您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

如何挽回感情?挽回爱情警惕七个常犯错误

发布时间: 2024-09-10 13:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

爱有很多种,而我们对爱的认知首先来自于家庭,我们了解了亲人间的爱。随着年龄增长,我们遇到更多的人,渐渐获得了朋友的爱。我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关系,却没有人教我们如何面对爱情,如何去爱他/她,年轻的我们可能错过了一些缘分,因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等。当爱情真正离我们而去,我们才猛然发现好像失去了呼吸的空气一样,那种难受,无法言语。那么当爱情正在离我们而去时,我们该如何挽回呢?挽回感情须警惕犯哪些错误?

如何挽回感情?挽回爱情警惕七个常犯错误

1、不要试图和他争论

不要试图和他争论,这样只会增加大家的矛盾,既然分手已经既成事实,就应该先接受这个事实,采取挽回学院的导师说过的“冷处理”方法,先不去主动联系他,少一点关注他,让大家冷静下来,让大家都有个喘息的机会。

2、不要再给空头承诺

“我一定会改的!”“我再也不会这样了,相信我。”这种类型的话是否让您觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少,也许您也做出类似的承诺,可是对方回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假,即使您这次是真心的,对方还是毫不领情,因为您在恋爱过程中已经做过不少承诺,却没有任何的兑现。所以在挽回时,不要再去承诺任何事,如果您真的下定决心要改正自己的缺点,那么请用实际行动证明。

3、不要为了挽回而过于表现自己

不要试图让他相信,您已经改过自新,您一味地想要去证明自己,就越会弄巧成拙,人是不可能在短时间内就改变原有的行为模式的,改变自己需要时间,也要给对方调整自己的时间;不要不停地为所有事情道歉,这样只会增加对方的压力,最好的方法就是暂时什么都不要做。

4、不要跟踪或监视他,不要一直打电话发短信给他

当我们发现自己被人跟踪或监视的时候,是不是都会很生气?觉得不受尊重?所以千万不要这样做,也不要一直打电话发短信给他,让他觉得喘不过气,这样只会让他觉得您的存在感会越来越低,越来越觉得失去您也无所谓。

如何挽回感情?挽回爱情警惕七个常犯错误

5、切忌送贵重礼物

在恋爱的时候如果您是一直有给惊喜她,会送各种各样的礼物哄她开心,分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功,女人是不会接受您的礼物的,在她心里会认为她就值这份礼物的价格;而在恋爱的时候您从来都不会送礼物给女友,也不会花心思去维持甜蜜度,分手之后更不能去买贵重礼物来挽回,女人会觉得您是失去了才懂得珍惜,一切都是白费心机。基本上可以说百分百会拒绝接收您的礼物的。

6、不要让负面的情绪影响自己

一些人在分手后酗酒、绝食或暴饮暴食,其实大可不必这样,这些行为不但对挽回爱情没有任何帮助,而且还会因为您的自暴自弃而使人对您失望而离开。我们现在要做的,就是采取“二次吸引”法则,积极地生活、工作和学习,让爱情重回您身边。

7、不要刻意制造浪漫场景

如果您只是在追求阶段,纪念日,生日会的时候就非常受用,能体现出您的用心,女孩会感动,就会更爱您。但是挽回就不行了,分手是因为对方不能接受您的一些缺点而导致分手的,她想看到的是您的改变并付诸行动,焕然一新的您,并不是煞费心机制造感动她的场景,认为感动就可以和好了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

即将结束的爱情要不要挽回 哪种爱情值得挽回
即将结束的爱情要不要挽回 哪种爱情值得挽回
要不要挽回爱情?这是个复杂的问题,首先你要看这段感情值不值得挽回。要不要挽回爱情是要经过慎重考虑的。爱情你问我你想要改变自己,你真的无法失去她,你愿意尽一切的努力,只要可以挽回这段爱情,你到底该怎么做?我也经历过这样的时刻,感受到失去的沉重...[详细]
发布于 2021-07-27

最新推荐

读不喜欢的专业很难受怎么办
读不喜欢的专业产生心理不适与专业认知偏差、兴趣冲突、压力积累、未来焦虑、自我认同危机等因素相关,可通过认知重构、兴趣融合、压力管理、职业规划、心理咨询等方式改善。1、认知偏差:部分学生对专业存在刻板印象或信息误差,误判专业价值。建议系统分析...[详细]
2025-05-19 17:00
学生读书压力大该怎么开导
学生读书压力大需要从认知调整、情绪管理、时间规划、家庭支持和专业干预五个方面综合开导。1、认知调整:学业压力常源于对成绩的过度关注和错误认知。帮助学生建立成长型思维,将失败视为学习机会而非能力否定。具体方法包括引导设定合理目标,如将"必须考...[详细]
2025-05-19 16:58
成年儿子怨恨父母怎么办
成年儿子怨恨父母怎么办
成年儿子怨恨父母可能由童年创伤、沟通障碍、期望落差、控制过度、情感忽视引起,改善关系需要双方共同调整认知和行为模式。1、童年创伤:早期经历中的肢体暴力、语言贬低或情感冷漠可能形成长期心理阴影。治疗需通过家庭治疗回溯事件,父母需承认错误并道歉...[详细]
2025-05-19 16:57
高考生压力大怎么开导
高考生压力大需要从认知调整、情绪管理、家庭支持、时间规划、专业干预五方面综合疏导。1、认知重构:压力源于对考试结果的过度担忧,认知行为疗法能帮助调整非理性信念。通过记录自动负性思维,用客观证据反驳"考不好人生就完了"等极端想法,建立"尽力即...[详细]
2025-05-19 16:56
考试什么样的心态才算好心态
良好的考试心态需要平衡适度紧张与积极自信,具体表现为目标明确、情绪稳定、专注当下、接纳不确定性和自我激励。1、目标明确:清晰合理的考试目标能减少焦虑。将大目标拆解为具体小任务,如每天复习两章内容或完成三套模拟题,避免因目标模糊产生无力感。采...[详细]
2025-05-19 16:54
考试没考好怎么办
考试失利可能由复习方法不当、情绪管理失衡、基础薄弱、时间分配失误、外界干扰等因素导致,可通过调整学习策略、心理调适、查漏补缺、优化计划、减少干扰来改善。1、调整策略:低效复习是常见原因,机械记忆或题海战术可能适得其反。采用主动回忆法,如用思...[详细]
2025-05-19 16:53
考试心态不好怎么办
考试心态不佳可能由压力过大、准备不足、负面思维、身体疲劳、环境适应差等因素引起,可通过认知调整、行为训练、情绪管理、环境优化、专业干预等方法改善。1、压力管理:考试压力多源于自我期望过高或外界评价焦虑。渐进式肌肉放松训练能缓解躯体紧张,每天...[详细]
2025-05-19 16:52
医院动态 特色诊疗