男人40岁，请远离20岁的女人；女人40岁，请……

花开花落间，年华易老。仿佛只是一个转身，生命的道路已行至中年。四十岁，是一个需要沉淀的年纪。来不及回味，不容人等待，只能在踽踽独行中，寻找属于自己的那份从容。

有人说：“人活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。”站在40岁的门槛上，每个人都应该对自己的人生负责。对于女性而言，做到下面这3件事，才能活出这个年纪该有的精彩。

一、守护内心的安稳

流年匆匆，红尘易碎。当繁华落幕，往昔东流，才发现最美的风景，竟是停下来静心观赏的那一刻。四十岁的女性，不必再惴惴不安、心慌意乱。管它是泛舟于太湖烟波，还是穿梭在都市街头，只要内心平稳、浅笑安然，便是沧桑年华里的一抹温暖。

1、给自己一片宁静的天地

将岁月的繁杂和世间的琐碎，统统丢弃。不去在意光阴流逝，亦不纠结人生几何，云散萍聚间，守护一世的安稳，不失为一种智慧。

2、学会安抚自己的心

生活不可能处处晴好，唯有懂得安抚自己那颗破碎的心，才可触及美好。心中无所碍，人乃有所安。万千世界，喧繁变幻，于流年中静静行走，实乃人间妙意！

二、扔掉对过往的纠缠

时间百年，到头来不过化作一抔黄土、或是一缕青烟。几年之后，几十年之后，当岁月苍老了红颜，谁又记得当初的誓言？那些青春岁月的得与失，早已是过眼云烟。若执念太深，伤得终究是自己。

1、学会抽身而退

不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到nan你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

2、学会放下

与其藕断丝连，痛苦自己，倒不如一别两宽，各生欢喜。持一颗潇洒的心，渡红尘流年，放下，转身，亦是一片艳阳天。

三、珍惜眼前，及时行乐

红尘漫漫，余生很短，莫不如学会珍惜，让自己活得尽兴。想笑就笑，想哭就哭，不彷徨、不懈怠，尽力做好眼前的事，才能不留遗憾。

1、把握当下

如果还有时间，再去约一约好久不见的老友，逛一逛心心念念的夜市，看一看当年错过的风景。人生没有后悔药，更不会重来，所以不要让自己追悔莫及。

2、快乐度日

我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心。四十岁的女性，只要你愿意，依旧能过得很开心。

四十岁的女性，最好的状态无非是：眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。只是悄悄地努力，活出自己最想要的模样。人到中年，铺开岁月的长卷，自己才是生命的执笔人。或明亮，或暗淡，皆由自己说了算。既然如此，不妨做一个灵魂有香气的女子，活出独一无二的自己。