您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理知识 > 正文

人到中年,最难熬的三个坎,熬过了才是幸福

发布时间: 2025-11-04 14:05

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

作家博尔赫斯说过:

“生活是苦难的,我又划着我的断桨出发了。”

人生的道路从来都不平坦,无论走到哪,总有崎岖。只有勇敢出发,坚强前行,才能守得云开见月明。

到了中年,这三道坎最难熬,几乎每个人都会经历,熬过了才能幸福。

人到中年,最难熬的三个坎,熬过了才是幸福

一、熬过婚姻平淡期,老来长相伴

婚姻最大的挑战,是平淡。

很多夫妻风风雨雨十几年,现在日子过得好了,反倒闹着要离婚。

一个总把“老夫老妻”挂嘴边,做什么都像“左手牵右手”。

另一个觉得对方变了,宁可抱着手机也不愿帮忙做家务,生日纪念日一点表示也没有。

其实并没有过不去的矛盾和冲突,只有激.情褪去后的倦怠,习以为常后的乏味。

很多夫妻,可以一起度过最艰难的时光,却经不起平淡。

少年夫妻老来伴,我们是彼此依赖的伴侣,也是彼此暮年的守护。

不管走过多少春秋,都不要忘记关心自己的枕边人,主动表达爱意,舍得花时间和心思,付出精力和行动。

唯有熬过婚姻平淡期,老来才能常相伴。携手前进,才是幸福。

二、熬过事业低谷期,日子才富足

“他丢了工作,在家躺了一个礼拜,这日子是没法过了。”

很多人最近压力很大。

受环境影响,有些人被裁员,整体在家无所事事。可上有老,下有小,处处都要花钱,哪有时间让人颓废。

人到中年,陷入事业的低谷期并不可怕,怕的是迷失自己,找不到方向。

看过很多中年人,他们开出租,送外卖,补贴家用,还有很多心灵手巧的人,做起了直播,分享家常菜和手工。

他们或许也都经历过事业的低谷期,但从未放弃,不拘泥于形式,勇于尝试,努力为家撑起一片天。

日子虽不算大富大贵,但慢慢积攒起来的存款,也让未来有了更多可能和保障。

三、熬过健康危险期,未来才宽广

“50岁之前,拿命换钱;50岁之后,拿钱换命。”

但很多人不懂,他们可以为了得到一单生意,通宵工作,时常三餐不定,还要陪客户喝酒。

最后钱挣到了,身体也垮了。明明是为了更好的生活,却无福消受。

身体是革.命的本钱,没有健康的身体,再多的钱,再好的生活都只是一句空话。

人到中年,健康最重要!

坚持运动,合理饮食,保持健康的体魄;定期体检,及时就医,让疾病没有可乘之机。

闲暇时,兜兜风,看看景,保持心情舒畅,身体差不了。

柯蒂斯说过:

“幸福的首要条件在于健康。”

唯有保持健康,才有精力做想做的事,才有能力爱想爱的人。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

50岁女人最难熬的三个时期 女人最难熬的状态
50岁女人最难熬的三个时期 女人最难熬的状态
50岁女性面临的心理挑战主要集中在更年期适应、空巢期失落感及职业转型压力三个关键阶段。这些状态通常表现为情绪波动加剧、自我价值感降低、社会角色冲突,与激素水平变化、家庭结...[详细]
发布于 2025-06-07

最新推荐

胡思乱想怎么办
胡思乱想可通过心理调适、转移注意力、认知行为疗法、正念冥想、必要时寻求专业帮助等方式进行干预。胡思乱想通常由压力过大、焦虑情绪、睡眠不足、特定心理障碍、脑部器质性疾病等原因引起。一、心理调适心理调适是应对胡思乱想的基础方法。...[详细]
2026-02-26 17:55
青春期的心理症状是什么
青春期的心理症状主要有情绪波动、自我认同困惑、社交回避、学习效率下降、冲动行为等。青春期是心理发展的关键阶段,生理变化可能引发多种心理反应,需结合环境因素综合评估。1、情绪波动青春期激素水平变化可能导致情绪不稳定,表现为易怒...[详细]
2026-02-26 17:31
相思病是心理疾病吗
相思病不属于严格意义上的心理疾病,但长期过度思念可能引发焦虑、抑郁等心理问题。相思病主要表现为对特定对象的强烈思念、情绪波动、注意力不集中等,通常由情感需求未满足、人格特质或环境压力等因素引起。若症状持续加重,建议通过心理咨...[详细]
2026-02-26 17:06
心理性尿频是怎么回事
心理性尿频是怎么回事
心理性尿频可能由精神紧张、焦虑障碍、膀胱过度活动症、神经源性膀胱、心理创伤等因素引起,可通过心理干预、行为训练、药物治疗、膀胱训练、生物反馈治疗等方式缓解。1、精神紧张短期压力...[详细]
2026-02-26 16:41
人格失调症的调整方法
人格失调症可通过心理治疗、药物治疗、社会支持干预、生活方式调整、技能训练等方式进行调整。人格失调症可能与遗传因素、童年创伤、社会适应不良、神经生物学异常、长期压力等因素有关。1、心理治疗认知行为疗法能帮助患者识别和改变不良认...[详细]
2026-02-26 16:16
自恋型人格障碍的表现形式
自恋型人格障碍的表现形式
自恋型人格障碍主要表现为过度自我中心、缺乏共情能力、对他人需求漠视等特征。自恋型人格障碍的表现形式主要有夸大自我价值、渴望被崇拜、缺乏共情、嫉妒他人、特权感强烈等。1、夸大自我...[详细]
2026-02-26 15:26
一个人自言自语是什么心理症状
一个人自言自语可能是正常的心理现象,也可能与孤独症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病有关。自言自语通常由心理压力、思维整理、情感宣泄、疾病症状、习惯性行为等原因引起,可通过心理疏导、药物治疗、行为干预、社交训练、...[详细]
2026-02-26 15:02
医院动态 特色诊疗