您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理话题 > 心理测试 > 正文

强迫性囤积癖太可怕 你有这种不良心理吗

发布时间: 2021-12-23 16:33

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

强迫性囤积癖,种种人类恶习中最无伤大雅的一个。谁没有一抽屉褪色的T恤或者一大堆已经失去弹性的橡皮筋?

强迫性囤积癖太可怕 你有这种不良心理吗

然而,这种现象发展到极端的程度就无法让人忍受了,美国线业公司(A&E)甚至就这种现象制作了一部名为《囤积狂》的电视真人秀。剧中关注的那些房子里屯满了残渣碎片,住户个个焦虑不安,因为他们不是被房东警告就是被卫生检查员发出最后通牒——要么清理干净,要么赶紧滚蛋。一个女主人雇了一伙保洁人员打扫了好几个小时,然而发现她那片珍贵的破地板砖碎片不见后,强烈要求他们找回。太好笑了。然后,我们看到一对夫妇像拓荒者丹尼尔·布恩那样举步维艰的沿着一条旁边堆满东西的“羊肠小道”走向床睡觉。镜头还捕捉到一名妇女问母亲道,一台吸满头皮屑的吸尘器是否比家庭还重要?到了这种程度时,囤积癖已经将受害者推向毁灭的边缘。家里一堆便宜货,乱点就乱点,只要高度别超过脚踝就行了,对不对?

答案是对,但也不对。

强迫性神经官能症(OCD)专家兰迪·弗罗斯特和盖尔·斯特凯蒂在他们兴趣盎然的研究著作《Stuff》一书中以哲学的眼光看待这个问题。弗罗斯特是名心理学家,他讲述了几个具有代表性的例子。(斯特凯蒂是名社会工作者,她的贡献是概念上的,大部分实地考察由弗罗斯特完成。)在一个例子中,一个名叫艾琳的妇女被囤积癖害惨了,不仅经济上让她变得一无所有,连家庭都被搞得支离破碎。然而这个例子跟拉尔夫的比起来简直是小巫见大巫。在拉尔夫的家中,浴缸里储满了他在当地大学游泳馆里淋浴时捡到的皮肤屑。

这些人真需要类似“实验”的干预措施了。在“实验”中,囤积狂会试着扔掉一件无关紧要的东西,然后跟踪自己情绪上的呈递减趋势的痛苦,如此训练,直到以后每扔一件东西都变得更简单。作者的语气一直都像临床医生那样泰若自然,偶尔也会添加一种面无表情的幽默感。比如当作者鼓励艾琳试着扔掉一份旧报纸时,她却先从报纸里抖出一个信封,里面还藏着100美元呢。“这不是我预料的结果。”弗罗斯特写道。

强迫性囤积癖太可怕 你有这种不良心理吗

美国人当中有600万到1500万人是囤积狂,与流行的观点相反的是,他们当中很多人都不是很老。弗罗斯特和斯特凯蒂的研究对象平均年龄仅刚刚超过50岁,其中一些在年轻的时候就有囤积癖的症状,甚至有些在小学时就有。囤积癖的病理特征有很多,而且经常会因为过去的创伤而加重,其中包括OCD(强迫囤积行为的发生),缺乏注意力(阻碍思维的集中),过分的完美主义(标准设立过高,一旦达不到就完全抛弃),还有一种儿童似的逃避行为,不愿接受和丢东西有关的不适感。

然而,这并不是病理的全部。

囤积狂的消费模式和追求面子的人不同:“那些东西成为囤积狂自我的一部分,而不是向外界显摆的外表。” 这种对物品的留恋是如此强烈,以至于某些囤积狂被迫清理垃圾后竟然不忍割爱之痛自杀身亡。对物品的珍藏源于它们所代表的实用性和可能性;比如一个漏水的水桶,只要拉尔夫能想象到它的其他用途,就不会把它丢掉。作者还观察到,极多数的囤积狂自认为是艺术家,作者补充说“也许囤积行为是因为创作力在胡作非为。”

现代世界趋向于将物体抽象化。

比如文件不再储存在柜子里了,而是储存在信息“云”当中。以前靠手工制作东西谋生的人都找不到工作了。在这种背景下,囤积狂那种不由自主的拾荒精神确实有种英雄气慨,他们正好跟那些喜新厌旧的拜物教相反。确实,囤积狂深知,一块使用得当的垃圾在恰当的时机会向主人伸出雪中送炭的援助之手——它可以是一个破水桶,一根针,一个刀片,或者一块土豆上还没腐烂的部分。

Darcy Courteau是《美国学者》杂志的助理编辑。她的小说和散文曾在《新奥尔良评论》和《牛津美国人》上刊登。

《STUFF: 强迫囤积症和物品的意义》

作者:兰迪·弗罗斯特,盖尔·斯特凯蒂

强迫性囤积癖太可怕 你有这种不良心理吗

译者:cutecobra

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

什么叫强迫性人格
什么叫强迫性人格
强迫性人格是一种以过度追求完美、秩序和控制为核心特征的人格类型,主要表现为思维僵化、行为刻板、情感压抑以及对细节的过度关注。这类人群往往因高标准自我要求而陷入焦虑,同时因...[详细]
发布于 2025-07-03

最新推荐

赤面恐惧症如何治疗
赤面恐惧症如何治疗
赤面恐惧症可通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、心理教育、放松训练等方式治疗。赤面恐惧症通常由社交焦虑、遗传因素、负面经历、神经敏感、性格特质等原因引起。1、认知行为疗法认知...[详细]
2025-12-08 13:41
esfj什么人格
ESFJ是迈尔斯-布里格斯性格类型指标中的一种,代表外向、实感、情感、判断型人格。这类人通常热情友善、责任感强、注重和谐,适合从事教育、护理、服务等需要人际互动的工作。1、外向型特征ESFJ人格最显著的特点是外向性,他们通过...[详细]
2025-12-08 13:16
赤面恐惧症能自愈吗 赤面恐惧症怎么治
赤面恐惧症能自愈吗 赤面恐惧症怎么治
赤面恐惧症一般难以自愈,但通过系统干预可有效缓解症状。赤面恐惧症的治疗方法有认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、放松训练、社交技能训练。建议患者及时寻求专业心理帮助,避免症状影响...[详细]
2025-12-08 11:37
J人好还是P人好
J人和P人各有优势,J人适合需要条理性和执行力的场景,P人更适合灵活应变和创意发散的环境。J人通常指偏好计划性、结构化思维的人格类型,优势体现在目标明确、时间管理高效、执行力强。这类人擅长分解任务、制定步骤、按部就班推进工作...[详细]
2025-12-08 11:12
赤面恐惧症能自愈吗 赤面恐惧症怎么办
赤面恐惧症能自愈吗 赤面恐惧症怎么办
赤面恐惧症可能自愈,但多数情况下需要心理干预。赤面恐惧症可通过认知行为疗法、系统脱敏训练、正念冥想、社交技能训练、药物治疗等方式改善。该症状通常与社交焦虑、遗传易感性、过度自我...[详细]
2025-12-08 09:33
柔弱一般指什么人
柔弱通常指性格温和、情感细腻、抗压能力较弱或身体力量不足的人群。这类特质可能表现为易受外界影响、决策犹豫、缺乏攻击性,也可能与先天体质或后天成长环境有关。性格层面的柔弱往往与高敏感人格相关,这类人群对情绪和环境的感知力较强,...[详细]
2025-12-08 09:08
赤面恐惧症能自愈吗
赤面恐惧症能自愈吗
赤面恐惧症可能自愈,但概率较低,通常需要心理干预。赤面恐惧症属于社交焦虑障碍的一种,主要表现为面对社交场合时出现不可控的面部潮红、出汗等症状,常伴有回避行为。自愈可能性与个体心...[详细]
2025-12-08 07:28
医院动态 特色诊疗