心理自测题 快来测一侧你会容易焦虑吗

现代人生活压力大，节奏快，很难获得幸福，所以很多人很容易产生。焦虑心理。

这种心理对人的影响很大。

心理自测:你容易焦虑吗？小编准备了一个心理自测题，教你认真对待自己的心理。现代人生活压力大，节奏快，很难获得幸福感，所以很多人容易焦虑。

这种心理对人的影响很大。

心理自测题:你容易焦虑吗？小编准备了一个心理自测题，教你认真看待自己的心理状况。如果你感兴趣，请尽快开始测试。！以下问题请回答，以是或否作答。

1.如果你一个人在黑暗中害怕吗？2.你是否经常觉得责任太重，想减轻一点？3.你在乎别人怎么对待你吗？4.你经常被突然的电话铃声惊呆吗？5.你担心生活中的琐事吗？6.你会担心你的健康吗？7.你在乎钱吗？8.旅行的时候，如果和别人分开了，你会害怕吗？9.睡觉前经常需要服用安眠药吗？10.该睡觉了，还会躺在床上反复考虑一些事情吗？11.为了平静下来，你经常服用一些镇静安神药吗？12.你很自我主义吗？13.你很生气或者很生气紧张声音会颤抖吗？14.你容易害羞吗？脸红？15.你能很快放松自己吗？16.你比别人更容易担心吗？17.你总是对某件事感到不安吗？18.你容易感觉到吗？坐立不安？19.你经常感到恐慌吗？20.你收拾好身边的重要文件和财产了吗？一旦有危险，你可以从容离开吗？21.你是否经常被消化不良、皮疹等一些问题困扰，并因此感到不安？22.你受不了噪音吗？23.你会因为小事经常被激怒吗？24.当你犯了错误或挫折时，你会感到非常不安和担忧吗？25.如果别人取笑你，你会感到不安吗？26.出门或睡觉前，你要检查几次门窗是否真的锁好了？27.出去吃饭、开会等社交活动之前，你会为此准备几个小时吗？28.如果朋友要来你家聚会，你会为此准备几个小时吗？29.在社交场合，你经常感到脸红吗？30.你害怕认识新朋友吗？评分:是1分，不是0分。

3分以下:心情平和。

面对很多问题，你的立场不乱，自由应对，带着微笑和必胜的信念面对生活。

4-9分:一般可以很好的控制自己的情绪，但还是有一点焦虑。

10分以上:你担心生活。

分数越高，越容易焦虑。

你经常担心一些不值得担心的事情，甚至被激怒，无故发脾气。烦躁不安。

我相信你在完成这个测试后会对自己有更深入的了解。

假如你的焦虑症比较严重，那么建议你可以就医，及时排除压力，否则很容易给自己造成严重的心理负担，长期下去，对自己的发展有不良影响，需要重视这个问题，不可懈怠。