如何接受不完美的自己 解放自己的心灵

不管你是怎样的,都是独一无二的,都值得骄傲、值得尊重。

接受和面对不完美的自己,会发现一个鲜活而富有生命力的自己。

完美只存在想象中。接受自己的不完美,你会更宽容、更有弹性、更放松,便会获得内心的幸福和满足感,成功、快乐也会随之而来。

01

接受自己的平凡

小时候是不是有过这样的烦恼,我长大以后是上清华呢还是上北大呢?并且在每一次考了双百之后都会有这样的疑问。虽然最后发现上的学校跟这两学校差了十万八千里。

小时候信誓旦旦的科学家飞行员,长大后发现那都是做梦。我们不想承认自己如此平凡,没有做一些事物的天赋,成就不了自己想成为的伟人。

心理学研究学者说,学习者和成绩之间有58%的因素来自于遗传基因。如果你没有得到你预期的成绩,那么你可以尝试去埋怨你的父母,或至少他们的基因。

有些事是我们生来就注定的。

02

接受自己的缺陷

也许你觉得自己长得不够漂亮,身材不够完美,身高不达标。这都没有关系。先天不足的我们可以后天弥补,没有丑女人只有懒女人。

管理自己的身材,控制自己的食欲,自律才能给你自由,健身是一项不错的选择。也许在做过一些努力后你都无法改变自己的现状,那就去接受它。

不要受缺点摆布,真正的强大是自我内心的强大。不要任由自己的缺点给别人伤害你的理由,除了你自己没人能让你自卑。

03

接受自己的错误

犯错是我们一生都在做的事,孩子会犯错,家长会犯错,老师也会犯错。迄今为止,法律也是在不断的完善不断的修正中,它也会“犯错”。

年少不懂事犯下的错,留下的遗憾都可以去弥补。人只有自己先原谅了自己才能祈求别人的原谅,为犯下的错做一些正确的事情,只会“有多不少”。

不执着于错误,也不夸耀善良。

没有人是十全十美的,只有当你完全接受了自己,你才不会被别人的只言片语刺伤,才不会轻易给别人伤害你的机会。

当我们因为失误,犯错而自卑的时候,当我们回忆起自己的尴尬,狼狈和难堪而恨的时候,当我们被无休无止的惭愧内疚等负面情绪包裹而喘不过气来的时候,可以深吸一口气告诉自己:就算错了,那又如何?没什么大不了的!

勇敢的接受这个不完美的自己!