您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 医疗动态 > 正文

老人糖尿病病因有哪些 日常要做好哪些预防

发布时间: 2021-10-25 18:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老人出现的糖尿病情况还是很多的,要注意做好预防,做好这些应对的措施才能避免其中的问题,对于老人的健康来说,做好预防才能改善糖尿病,患上糖尿病的老人比较多,导致的病因是哪些呢?该怎么样做好预防工作呢?一起看看吧。

老人糖尿病病因有哪些  日常要做好哪些预防

老人糖尿病病因

第一,主要的还是环境的问题,周边的影响也是比较大的,特别是人们的饮食环境,现在人们普遍都比较爱吃。高糖、高热量饮食摄入和体力活动减少以致超重和肥胖,这是老年人易患糖尿病的重要原因之一。此外,老年人因身体衰弱、经济来源减少和生活质量下降而产生心理压力,也成为糖尿病的发生与发展的诱因之一。

第二,还要看老人的情况,就是老年人身体素质比较的差,抵抗力大不如前了。

第三,注意慢性疾病的预防,由于老年人可能同时患有多种慢性疾病,服用多种药物可能影响机体的糖代谢而诱发糖尿病。

第四,胰岛素抵抗本身具有遗传倾向。注意做好预防,循环中游离脂肪酸可在肝脏和肌肉组织抑制由胰岛素介导的葡萄糖摄取和利用,促进肝糖原异生,还可引起胰岛B细胞中脂质堆积而影响胰岛素的分泌。瘦素可促进脂肪分解,产生大量FFA,并能强而特异地削弱胰岛素的代谢作用。胰淀粉样蛋白能抑制胰岛素分泌,与糖负荷后血糖下降的延迟有关。

老年人如何预防糖尿病?

老人糖尿病病因有哪些  日常要做好哪些预防

1、及早发现。这一点对健康的预防好,也能避免其他的病发病,注意及时的发现,早期发现糖尿病,更是有助于健康。年龄超过40岁并有体重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现,进食就缓解,应警惕糖尿病,及时到医院检查,尽早明确诊断。

老人糖尿病病因有哪些  日常要做好哪些预防

2、饮食合理。在饮食上大家要注意预防,注意较为合理的饮食习惯,注意正常的饮食方式。糖尿病患者生活必须有“规矩”和规律,饮食必须合理,不仅在于吃什么,还在于吃的时间要规律,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量,不能随意变动,患者吃东西时间和进食量有变化时,应及时调整药物剂量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。

3、规律运动。这一点大家要注意做好预防,做好改善,注意规律的运动,注意合适的运动量。运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五架马车之一。不过,物极必反,剧烈运动可致低血糖发生,糖友运动要有计划,做到适量、规律运动,剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少降糖药物的用量。

4、加强宣教。这些知识要做好普及,注意预防,加强宣教,注意安全事项,注意加强教育。教会糖尿病患者及其家属有关低血糖的知识,了解低血糖的常见症状及简单的自我急救方法,告诉患者降糖药(包括口服药和胰岛素)使用的注意事项。还要教会患者使用快速血糖仪,定期监测血糖,定期就诊,根据血糖情况及时调整治疗方案,做到“精细降糖,安全达标”,对肝肾功能不全的患者更应加强健康教育和血糖监测。

老人患有糖尿病虽然是比较的常见,做好预防才能减少这些问题,对健康的影响,大家要注意预防,尽量的减少其中的危害。作为老人要做好这些预防,平时在饮食和日常的生活习惯上要做好改善,尽量的避免其中的危害,这样对老人的身体恢复好,希望这些能帮助到老人减少疾病的危害。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

老人青光眼要多检查  日常要做好哪些预防
老人青光眼要多检查 日常要做好哪些预防
老人的眼睛进要提前做好预防,因为眼睛会随着年纪的增长出现一些问题,对眼疾问题,大家子啊日常要重视治疗,做好预防,这样才能避免其中的危害。生活中有不少的眼病,青光眼就是一种,对于老人来说,想要避免该怎么办呢?做好哪些预防可以减少眼睛的危害呢?这么做能预防青光眼1.多锻炼。锻炼对于眼...[详细]
发布于 2021-10-02

最新推荐

抗击新冠居家如何吃出免疫力 疫情期间宅家遵循5大饮食原则
抗击新冠居家如何吃出免疫力 疫情期间宅家遵循5大饮食原则
新型冠状肺炎来势汹汹,“宅”在家里的我们不得不重新审视并关注自身的健康情况,而“免疫力”这一预防病毒的天然屏障,一时间也成为大家最为关注的问题。。如何“宅”在家中提升自己的免疫力,更好的对抗疫情?营养专家提示,均衡合理的营养膳食是提升免疫力...[详细]
2022-02-24 15:57
居家抗疫期间如何安全的吃 饮食管理应做好以下5点
居家抗疫期间如何安全的吃 饮食管理应做好以下5点
居家抗“疫”期间如何安全的吃?营养专家建议,饮食管理应做好以下5点:1、拒绝“野味”,不吃生食众所周知,新型冠状病毒的来源是野生动物,也就是人们常说的“野味”。。在此紧要关头,我们首先应当杜绝“野味”,最大程度减少病从口入的风险。同时,也不...[详细]
2022-02-24 15:57
预防新冠肺炎食材烹饪要注意什么 食材加工烹饪过程中应注意4点
预防新冠肺炎食材烹饪要注意什么 食材加工烹饪过程中应注意4点
新型冠状病毒感染的肺炎流行时,注意合理膳食合理膳食,可以根据个人特点,饮食要荤素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼并,果蔬充足,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品,少吃高盐和油炸食品。。足量饮水,促进机体的新陈代谢,增强机体的免疫力和抵抗力,减少基础疾病。专家...[详细]
2022-02-24 15:57
如何做好孕产妇的防护措施 孕妇预防新冠注意这些事项
如何做好孕产妇的防护措施 孕妇预防新冠注意这些事项
昨天,国家卫健委发布《关于加强新型冠状病毒肺炎疫情防控期间孕产妇疾病救治与安全助产工作的通知及解读》,明确将指定一批综合救治能力较强的助产机构作为疑似或确诊孕产妇产检和住院分娩定点医院,优先保障疑似和确诊孕产妇的收治。。确诊感染产妇分娩的新...[详细]
2022-02-24 15:57
同小区有确诊者如何做好防护措施 教你正确的七步洗手法
同小区有确诊者如何做好防护措施 教你正确的七步洗手法
同小区有确诊病例如何做好防护措施新冠病毒肺炎是一种新发生的传染病,每个人都没有免疫力,每个人也都是易感人群,其实不管小区是否有病例,如果不注意防护,每个人都会有感染的风险。。另外,专家表示新型冠状病毒感染的肺炎被确诊之后,患者都会到定点医院...[详细]
2022-02-24 15:57
针对新冠什么是气溶胶传播 七措施可以预防气溶胶传播
针对新冠什么是气溶胶传播 七措施可以预防气溶胶传播
在2月8日举行的上海市疫情防控工作领导小组新闻发布会上,上海市民政局副局长曾群强调进一步加强家庭内部的疫情防控非常重要:卫生防疫专家强调,目前可以确定的新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。。1、直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、...[详细]
2022-02-24 15:57
预防新冠一线工作者营养膳食指导 新冠重症型患者的营养治疗4要点
预防新冠一线工作者营养膳食指导 新冠重症型患者的营养治疗4要点
8日,国家卫生健康委于官网发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》(以下简称“指导”)称,科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。。一、新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导(一)...[详细]
2022-02-24 15:57
医院动态 特色诊疗