哺乳期间老公不给生活费怎么办

哺乳期间老公不给生活费可通过沟通协商、法律途径、家庭调解、社会救助、心理疏导等方式解决。哺乳期女性经济依赖度高，需及时维护自身权益。

1、沟通协商

选择情绪稳定的时机进行坦诚交流，明确表达哺乳期的特殊需求和经济压力。采用非指责性语言陈述事实，如家庭开支明细、婴儿用品费用等具体数据。可共同制定短期财务计划，约定生活费支付时间和金额，必要时形成书面协议。

2、法律途径

依据民法典相关规定，夫妻有互相扶养的义务。哺乳期女性可向当地法律援助中心咨询，准备结婚证、子女出生证明、收入证明等材料。通过法院诉讼要求对方支付抚养费时，可申请先予执行程序保障基本生活。

3、家庭调解

邀请双方父母或其他长辈参与家庭会议，客观分析经济状况。借助亲属力量建立临时资助机制，同时通过家族压力促使丈夫履行责任。注意避免激化矛盾，重点强调婴儿健康成长需要共同投入。

4、社会救助

向居住地居委会或妇联申请临时困难补助，部分地区有针对哺乳期妇女的专项补贴。了解社区母婴关爱项目，申请免费奶粉、尿不湿等物资援助。保留所有沟通记录和拒付证据，便于后续维权。

5、心理疏导

联系心理咨询机构进行婚姻关系评估，区分经济困难与情感危机。参加新手父母支持小组，学习应对产后经济压力的方法。若存在冷暴力等心理虐待倾向，应及时寻求专业心理干预。

哺乳期女性每日需额外摄入500大卡热量，建议保证鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物摄入，避免因营养不足影响乳汁质量。可记录每日育儿时间分配，让伴侣直观了解哺乳劳动价值。参加妇联组织的母婴护理培训，提升自主育儿能力的同时拓展社交支持网络。定期进行产后康复检查，关注自身心理健康状态，必要时向社区卫生服务中心申请家庭访视服务。