中老年人要如何防疫，新冠病毒为何易感染老年人

新冠肺炎的流行开始到今天，已经在世界范围内蔓延开来，老年人免疫功能和器官储备能力下降，对抗外部应激源的抵抗力下降，常患多种慢性疾病，是传染病的感染者和高风险的感染者，特别是急性感染给老年人带来严重的不良预后和死亡风险。那么，中老年人要如何防疫，新冠病毒为何易感染老年人？

一、新冠病毒为何易感染老年人

首先，这与前期中老年人对疫情发展的判断不准确、不重视有关。反正街上没有几个人戴口罩，没什么大不了的抱着这样的心理，很多中老年人最初应该做什么，没有戴口罩的邻居聊天，在广场上散步跳舞。许多人在这个过程中被病毒打倒了。当然，更主要的原因与中老年人自身免疫力的下降有关。中老年人的生理功能不再像年轻人那样完善，不可避免地会衰退。再加上三高、心脑血管疾病、胸闷，造成了体质变差。

二、中老年人要如何防疫

1、目前暴发中，老年人应避免前往医院，以免造成交叉感染。但是老人一旦摔倒，很容易引发骨折或脑出血，此时往往要去医院。

2、多吃黄豆及其制品、鱼、、芪等食品中含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质，瘦牛、羊肉等富含蛋白质、L-肉碱的食品，均有助于提高黄酮含量。

3、在疾病暴发期间，年轻人可以通过网络进行社交，娱乐，而老年人喜欢走动，容易坐立不安。老年人必须外出时，要佩戴口罩。

老年人与年轻人相比，更容易感染新冠肺炎。老年人抵抗力相对较低，平时要适当进行运动，增强免疫力。外出时不要到人群聚集的地方。