宝宝心里苦？运用沙盘游戏可帮儿童解决心理问题

中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪表示，许多儿童可能会出现大大小小的心理问题，家长若对其放任自流，可能会产生不堪设想的后果，严重影响孩子身心健康。其实，在这种情况下，有一种简单的小游戏可以用来帮助治疗儿童的心理问题，叫做沙盘游戏。那么，沙盘游戏到底是如何发展而来的呢？沙盘游戏该怎么玩呢？这种游戏对儿童心理治疗有何帮助呢？

据《深圳特区报》报道，沙盘游戏治疗由瑞士的荣格心理学家多拉·卡尔夫于上世纪50年代创立，这是以荣格的深度心理学和洛温菲尔德的世界技术为基础发展起来的非表达性治疗。洛温菲尔德是一名富有创意的儿科医生，他使用沙盘和一些小玩具让孩子在一个三维世界中表达内在的心理内容，其中沙盘和沙具就成为了沙盘治疗中的经典工具。

沙盘游戏的具体做法并不复杂，《南方日报》介绍，沙盘游戏设备的构成包括沙盘、沙子和沙具等，治疗时，在一个自由却受保护的空间——沙盘治疗室中进行，来访者从玩具架上自由挑选玩具，然后在盛有细沙的沙盘里进行自我表现。通过游戏的方式类深入人们的心灵深处，游戏可以呈现、发现并解决心理问题，从而使心理问题的解决过程变得更直接、快捷和有效。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。

对于沙盘游戏运用在儿童心理治疗上，聂聪解释说：“沙盘游戏是根据孩子游戏玩耍的天性，通过游戏的形式呈现出孩子的内心世界与成人世界的差异，治疗者从孩子的视角告诉孩子消除成长烦恼的方法，和如何逐渐理解成人世界的方法。沙盘游戏可以通过游戏的重新排列，尽可能地实现对孩子的直观引导，或让孩子感受适合的方法，从而尝试自我解决问题。”

其实，玩沙盘游戏不仅能让成年人了解孩子并帮助孩子解决心理问题，它的发明同时也是在提醒作为主要监护人的家长多多关注孩子的生活表现。《西安日报》建议，家长应每天细心观察孩子的言行和情绪，如果孩子在家经常说“活着还有啥意思”等危及生命的消极性语言，家长应格外重视。（王宁）

本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪进行科学性把关。