新冠肺炎疫情肆虐，对于绝大多数人而言，隔离在家、减少交流是最好的自我保护，也是对社会最大的贡献。而对于家长而言，安排好隔离期间的家庭生活，是家庭教育的重要任务。
首先要评估家庭感染风险，采取针对性的防疫措施。这是家长的首要任务，也是重建家庭生活的前提。虽然国家和政府权威部门就如何防范病毒传播提供了一些具体指导，但由于每个家庭的流行病学史等具体情况（如是否在疫区、是否到过疫区、小区是否有感染者、是否与感染者接触过等）存在不同，因此需要家长根据权威部门的指导同时结合自身情况，采取更有针对性的防护措施。家长要与孩子一起学习防疫知识，关注疫情变化，保持合理心态，坚决做到勤洗手、多通风、少出门、戴口罩、不到人群聚集场所等，积极配合所在区域的防疫对策。
其次要合理安排家庭生活，指导孩子在家学习。在家隔离期间，以往的学习形式、活动场所、交往对象会受限，但学习、娱乐、体育、日常生活等内容一个都不应少。
一是家长要在学校的指导之下安排好孩子的学习和生活。隔离期间，学校无法开学，但“停课不停学”，目前各个学校对学习内容、要求、进度等大都做了统一安排，家长对于学校的要求要清楚明白，要积极配合学校引导孩子完成学习任务。
二是家长要弥补孩子活动和交流的渠道。隔离意味着孩子活动空间的缩小和交往的限制，但孩子不可能没有活动，不可能没有交往。家长应该在保证安全并符合规范的情况下，尽力弥补孩子活动和交流的空间和渠道。
三是借助各种途径，丰富学习资源。当前网络上推出了不少学习、娱乐、健身和休闲项 目，家长可以在老师的指导下精心挑选。除此之外，家长还可以挖掘家庭已有的资源，如看看书架上还有哪些好书可读，也可以经典重读、温故知新。电视上也有许多适合孩子的节目，比如《中国诗词大会》等，都非常适合孩子观看。
四是丰富家庭生活形式。家长可以利用“祖辈资源”，讲讲家史、家事、家风，可以与孩子一起重温祖辈或自己儿时的游戏，可以通过亲子共读、亲子游戏、家庭故事会的方式丰富家庭生活。特别要提出的是，家长要让孩子参与家务劳动，做好家庭值日，因为劳动不仅是责任的体现，也是学习的途径，有事可做更是弥补精神空虚的最佳方式。
本文由中国家庭教育学会专家指导委员会委员，中国青少年研究中心研究员，中国青少年研究会副秘书长洪明进行科学性把关。
