您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

还是担心找不到另一半?三招帮你早日找到意中人

发布时间: 2021-04-14 15:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

找到自己的另一半建立家庭是人生中重要的事情,但由于学习、工作和其他理由,很多人到了结婚年龄还是单身,压力很大。那么,单身者离婚的压力来源主要是什么呢?怎样才能提高离婚的概率呢?调查显示,超过3成的单身男女表示自己年龄因素是单身压力的主要来源,父母催促结婚而单身压力的单身者占20%。此外,对自己没有自信,同龄人结婚生孩子也是脱离压力的来源。

很多单身男女在脱单问题上感到压力很大,想早点脱单,但往往违背了愿望。为什么会这样呢?很多人离婚不成功,往往是因为

自己还不够。对自己的评价过低的话,容易变得敏感,很难交往。

2.愿意凑合。放弃努力,屈服于命运安排,反而不能改变真相,反而很难脱离单身状态。

3.认为婚姻危险有害。因为害怕受到伤害而不想再恋爱,所以这个观念会关闭自己。

4.认为好的关系是天生的。疏忽人际关系,不做任何努力,大幅度减少你离开的概率。

5.不想完全打开对方的心。这将使你无法得到亲密和信任,并使对方越来越远。

只有改变这些错误的观念,勇于追求爱情,才能有美好而长久的感情。那么,为了提高自己离婚的概率,单身男女需要做什么呢?从以下三个方面开始:

1.多交朋友,给自己找工作。找几个志同道合的人一起旅行,接触新事物。一定要有一个稳定的朋友圈,有几个知心朋友,不仅能缓解压力,还能找到另一半。

2.给异性朋友更多的加法。以结婚为前提恋爱的话,对另一半的要求很高。普通朋友交往的话,在交往过程中,会发现对方的好处,对方在你心中的印象会不断增加,容易一起去。

3.适当降低配偶选择标准。可以尝试适当降低标准,尤其是物质标准。

本文由中国人民解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红科学检查。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何找到最好的另一半
如何找到最好的另一半
我们应该找什么样的人结婚呢?什么样的人才是我们?什么样的另一半可以确保我们下半场的慰问药物和依赖、稳定和幸福?今年6月初,重庆日报记者向全市各区县的青年随机发行了网络问卷调查。据统计,选择恋人时,最重要的条件是什么?2.8%的人认为是良好的经济基础,3.8%的人认为是美丽的外表,...[详细]
发布于 2021-04-22

最新推荐

如果一直压抑自己的情感会怎样
长期压抑情感可能导致心理功能失调、人际关系恶化及躯体化症状,具体表现为情绪障碍、社交回避、慢性疼痛等。1、情绪障碍:长期情感压抑会阻断正常的情绪宣泄通道,导致抑郁或焦虑症状。大脑杏仁核过度活跃可能引发持续性的负面情绪循环。认知行为疗法中的情...[详细]
2025-04-24 14:04
爱生气的人会导致哪些疾病呢
频繁生气可能诱发高血压、冠心病、消化系统疾病、免疫功能障碍及皮肤问题。1、心血管疾病:长期愤怒激活交感神经,导致血管收缩和血压升高。持续高压状态损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化进程。临床数据显示,易怒人群冠心病发病率较常人高2-3倍。治疗需结...[详细]
2025-04-24 13:59
疑心重胡思乱想是不是一种病
疑心重胡思乱想可能是病理性表现,与焦虑障碍、偏执型人格特质、压力积累、脑化学物质失衡、早期创伤经历有关。1、焦虑障碍:持续疑心属于广泛性焦虑或强迫思维的典型症状,大脑杏仁核过度激活导致威胁敏感度升高。认知行为疗法可帮助识别扭曲思维,药物如舍...[详细]
2025-04-24 13:53
经常生气的人容易得什么病
经常生气可能诱发高血压、冠心病、胃溃疡、抑郁症、免疫系统疾病等五种健康问题。1、高血压:长期愤怒激活交感神经系统,导致血管持续收缩和血压升高。临床数据显示,易怒人群高血压发病率比普通人高2-3倍。治疗需结合β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞...[详细]
2025-04-24 13:48
爱生气会导致什么病
长期频繁生气可能诱发高血压、冠心病、胃肠功能紊乱、免疫力下降、抑郁症等疾病。1、高血压:愤怒时交感神经兴奋,血管收缩压和舒张压持续升高,长期易发展为原发性高血压。治疗需结合降压药物如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔,配合正念冥想、深呼吸训练等情绪...[详细]
2025-04-24 13:42
情感修复最厉害的方法
情感修复需要系统性心理干预与行为调整,核心方法包括认知重构、情绪管理、关系重建、创伤处理、自我成长。1、认知重构:错误认知模式是情感创伤的维持因素,常见于过度概括化或灾难化思维。认知行为疗法中的ABC技术可识别自动思维,通过苏格拉底式提问修...[详细]
2025-04-24 13:36
怎么维持长久的恋情
维持长久恋情需要建立信任、保持沟通、培养共同兴趣、处理冲突、持续自我成长。1、信任建设:信任是恋情的基础,缺乏信任容易引发猜疑和矛盾。通过坦诚交流、履行承诺、尊重隐私来建立信任感。避免隐瞒重要信息或频繁查岗,信任需要时间积累,日常小事上的可...[详细]
2025-04-24 13:31
医院动态 特色诊疗