勃不起来了怎么治疗

勃起功能障碍可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗和手术治疗等方式改善。勃起功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌失调和药物副作用等因素有关。

1、心理治疗

心理治疗适用于由焦虑、抑郁或伴侣关系问题引起的勃起功能障碍。认知行为疗法帮助患者调整负面思维，性治疗改善伴侣间沟通与亲密感。部分患者需联合心理咨询与药物治疗，心理因素缓解后功能可能逐步恢复。

2、药物治疗

常用药物包括磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非，能增强阴茎血流。雄激素替代疗法适用于睾酮低下患者，阿扑吗啡舌下片可刺激中枢神经。药物需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。

3、生活方式调整

戒烟限酒有助于改善血管功能，规律运动提升心肺能力和血流循环。控制高血压、糖尿病等基础疾病，均衡饮食减少动脉硬化风险。保证充足睡眠，避免过度疲劳对性功能的影响。

4、物理治疗

真空负压装置通过外部抽吸促使阴茎充血，短期效果明显。低强度冲击波治疗可促进血管新生，改善局部微循环。物理疗法需持续数周，适合不愿服药或药物禁忌的患者。

5、手术治疗

阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者，可选用半硬性或可膨胀性假体。血管重建手术针对动脉供血不足的年轻患者，需严格评估适应症。术后需预防感染并配合康复训练。

勃起功能障碍患者应保持规律作息，适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量。饮食可增加深海鱼、坚果等富含精氨酸的食物，避免高脂饮食。伴侣的理解与支持对康复至关重要，建议共同参与治疗过程。症状持续超过三个月需及时就医排查器质性病因，避免自行服用壮阳保健品。