暴食症的原因是什么 暴食症是什么?

暴食症是一种以反复发作的暴食行为为特征的心理疾病，可能由遗传因素、情绪压力、节食反弹、完美主义倾向、神经递质失衡等原因引起。暴食症患者常伴随失控进食、羞愧抑郁等症状，需及时干预。

1、遗传因素

家族中有进食障碍病史的人群患病概率较高，特定基因可能影响大脑对食物奖励信号的敏感度。建议有家族史者定期进行心理健康筛查，建立规律的饮食作息习惯。

2、情绪压力

长期焦虑抑郁或遭遇重大生活事件时，部分人群会通过暴食缓解负面情绪。这种情况与情绪调节能力不足有关，可通过正念训练、心理咨询等方式改善情绪管理能力。

3、节食反弹

过度节食导致的生理性饥饿可能引发报复性进食。当身体长期处于能量匮乏状态，会触发本能性的食物囤积行为，形成暴食-节食恶性循环。

4、完美主义倾向

对体型体重过度苛求的人群易产生进食焦虑，一次饮食失控后可能诱发补偿性暴食。认知行为疗法能帮助调整对体像的扭曲认知，建立合理的饮食预期。

5、神经递质失衡

血清素、多巴胺等神经递质异常会影响食欲调控中枢，这种情况通常需要专业治疗。暴食症若伴随严重代谢紊乱，需在医生指导下使用氟西汀、托吡酯等药物调节神经功能。

暴食症患者日常应保持三餐规律，避免囤积高热量零食，培养运动习惯替代情绪性进食。记录饮食日记有助于识别触发因素，家人需避免对进食行为的过度关注或指责。当出现持续呕吐、滥用泻药等行为时，应立即寻求精神科医生和心理治疗师的联合干预。