恋爱成功与否主要与性格匹配度、沟通方式、价值观一致性、经济基础、原生家庭影响等因素有关。健康的恋爱关系需要双方在多维度上达到动态平衡。
性格互补或相似的伴侣更容易建立稳定关系。外向型人格与内向型人格的组合可能形成需求互补，但极端性格差异可能导致日常摩擦。大五人格中的宜人性、情绪稳定性对关系满意度有显著影响，情绪管理能力不足容易引发持续性冲突。
非暴力沟通模式能显著降低关系破裂概率。包含积极倾听、共情表达、需求明确化的对话方式，比指责型沟通更有利于矛盾化解。研究显示每周保持深度交流的伴侣，关系质量普遍高于仅进行日常事务性对话的情侣。
婚恋观、消费观、生育观等核心价值体系的匹配度决定长期发展潜力。价值冲突在热恋期后逐渐显现，尤其在重大决策时可能成为关系破裂导火索。婚前重要事项的充分讨论能有效预防后期矛盾爆发。
经济压力是导致亲密关系恶化的常见外因。收入差距过大会引发权力失衡，而共同财务规划能力比绝对收入水平更能预测关系稳定性。建立透明的财务管理制度有助于减少经济纠纷。
个体在童年期形成的依恋模式会投射到恋爱关系中。安全型依恋者更容易建立信任，而焦虑型或回避型依恋需要通过心理咨询改善关系模式。父母婚姻质量也会潜移默化影响子女对亲密关系的期待和处理方式。
维持恋爱关系需要定期进行关系质量评估，可通过共同旅行、培养新爱好等方式注入新鲜感。遇到难以调和的矛盾时，伴侣咨询比自行磨合更高效。注意区分暂时性倦怠和根本性不合，健康的关系应使双方都获得成长而非持续消耗。日常可实践感恩日记、五分钟减压对话等心理学工具强化情感联结。
