MBTI将人格类型分为16种，基于四个维度的不同组合：外向或内向、感觉或直觉、思考或情感、判断或感知。MBTI通过这四个维度的两两组合，形成16种独特的人格类型，每种类型由四个字母表示，如INTJ或ESFP。
MBTI人格类型理论源自荣格的心理类型学说，由迈尔斯和布里格斯母女发展完善。四个维度中，外向与内向反映个体获取能量的方式，感觉与直觉体现信息收集的偏好，思考与情感代表决策方式，判断与感知涉及生活态度。这四个维度的不同组合，构成了16种人格类型的基础框架。
MBTI人格类型理论在实际应用中存在一定局限性。人格类型并非固定不变，可能随环境和经历发生改变。测试结果受测试者状态和情境影响较大，不同时间测试可能出现不同结果。人格类型描述具有概括性，无法完全涵盖个体的复杂性。MBTI更多用于自我认知和团队建设，而非临床心理诊断。
了解MBTI人格类型有助于增进自我认知和人际理解，但不宜过度依赖或标签化。人格发展是一个动态过程，个体差异远超过类型划分。建议结合其他心理测评工具，全面认识自我和他人。在实际应用中，保持开放心态，避免刻板印象，关注个体独特性更为重要。
2025-06-06
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