边看电视边玩手机更易得抑郁症

你是否有一边看电视一边上facebook的经验?你是否有一边看电视一边刷微博或twitter的经验?英国网站近日发出一个研究结果,称一边看着电视,一边使用手机、电脑、平板等终端玩耍打发时间的人,更容易患上抑郁症。

据日本MSN JAPAN报道,你是否有一边看电视一边上facebook的经验?你是否有一边看电视一边刷微博或twitter的经验?英国网站近日发出一个研究结果,称一边看着电视,一边使用手机、电脑、平板等终端玩耍打发时间的人,更容易患上抑郁症。该现象被称为“媒体的多重处理”(media multitasking),而有这样习惯的人应当引起警惕。

该项研究结果是由美国密歇根州州立大学马克·贝克(Mark·Becker)在《网络心理行为及社交活动》(Cyberpsychology,Behaviorand Social Networking)杂志上发表的。

市场营销公司Nielsen在参与此项研究的过程中针对拥有电脑、平板等终端的人群展开了大规模的问卷调查,调查内容包括“你会一边看电视一边玩其他的终端用具吗?”“具体来说你都用这些终端做什么呢”

调查结果表明,在35-54岁的人群中有36%的人会一边看电视一边玩其他的终端,更令人感到惊奇的是54-64岁的人群中,这个数字竟然达到了44%。在这些人群中,他们主要会利用这些终端使用了解社会媒体人气度或电视节目内容解读的APP应用,还有一部分人会利用这些终端进入facebook或twitter这样的社交网站社区。

然而在这些人群中,有很大比例的人群患有抑郁症或容易感到不安害怕,由此贝克表示:“我们可以猜测在这两者之间拥有很强的关联,但我们并没有特别确切的证据证明媒体的多重处理会直接导致人们患上抑郁症,反之亦然。”然而他同时认为:“很容易陷入同时使用多种媒体终端状态的人,由于长时间待在屏幕前,比起人与人之间的直接交往,他们更容易通过大众媒体与人进行交流,进而忽视了这样的交流对身心健康带来的影响。”

参加本次研究的大多数研究人员都认为,同时使用多个电子终端可能带来患上抑郁症或不安的隐患,尽管今后会针对此展开更深层次的调查,但他们仍然认为,那些一心两用甚至一心N用的人们应当多注意调整自己的心理状态。

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