您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理话题 > 正文

如何从婚姻失败的心理阴影走出?

发布时间: 2021-05-26 11:57

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

作为灵长类动物我们是世界上最孤独的物种。正如索菲亚.科波拉说:“我不让男女主角上床,因为上床会让事情变得真实,变成另外一种复杂的东西。我们不能低估身体的化学反应;而且,接触的部位不同确实造就不同的结果。”

如何从婚姻失败的心理阴影走出?

这正道出了男人和女人这两个物种间,男人感兴趣的是女人,而女人注重的却是爱情。如果不明白这种本质上的区别,男女就很难共处。

1.婚姻错了用离婚修正。这是一个正常人的所为。

人们都说婚姻就是人的第二次投胎,要投错了那么这一辈子就完了,男人女人都是。然而更多人出于不忍、不甘,以及面子问题,将自己困在失败的婚姻里彻底绝望。从而带来心理上的问题频频出现,比如:自暴自弃,报复心理,不信任爱情,争夺欲等等。

这些行为对任何人都造不成伤害,最终伤害的只是你自己。这些都因为婚姻的失败在你心理留下的阴影。

既是阴影,就必须要用阳光来驱散它。当你愿意打开门让阳光照进你的心里时,阴影就会离你而去。该走的都会走,该来的总会来。结束一段婚姻为的是为了让自己走出困惑和不幸,解脱了的失败是你的幸福,它不是你的不幸。

如何从婚姻失败的心理阴影走出?

婚姻错了用离婚修正。这是一个正常人的所为。这不是丢人的事儿,更不是可耻的行为,拥有这样思想的人是爱己爱人的人,这样的人多了,社会相应也就逐步走向正常化了。

2. 婚姻失败并不代表其他的也随之失败了。婚姻并非人生的目的。

我们一生中要经历很多事情,婚姻失败不代表其他的也随之失败了,其实经历就是一笔宝贵的财富。它可以让我们学会反省、调整和成长。尤其是女人。人常常徘徊在坚持和放弃之间计较着得失。

人们还喜欢张望别人的生活,从里面找寻一些“如果”的影子。可是这个世界是没有如果的。这样活着的人是痛苦的。

这个世界不会因为你的任何痛苦而停下脚步。再激烈的爱情最终总要以归于平淡收场,否则人早晚被烤焦。胡闹、耍赖、发泼、纠缠、自残,这类把戏除了让人更可怕,直接伤害的只是你自己。对女人们说:我们首先是我们自己,而后才是别人的谁。

既然婚姻已经宣告了结束,那么何须再去用你的生命凭吊?女人要自己强大才能让男人不轻视,无论在心理,生活,社会地位上,都应该让自己像一颗星一样闪烁,哪怕光很弱,也好。

3.不需要去怨天尤人地抱怨别人的不对,那样没有意义。

如何从婚姻失败的心理阴影走出?

每一个出现问题的婚姻,它都不是单方面的原因造成的。不欣赏甚至很反感因为婚姻失败了就每天自怨自艾,将婚姻失败归咎给一切身边因素的人。其实一切不过是你的心魔。你是被你的假想敌折磨的痛不欲生。

心理学认为,一件事真正过去,是以你的情绪来判断的。比如你一想到婚姻生活中的事情,就觉得烦躁或者伤心,委屈,想哭,而你又表述出你现在已经放下了,可是你却开始出现种种迹象,比如你会对新恋人疑神疑鬼,上次婚姻失败的症结再次延续。

这种现象从物理世界来看,上次婚姻中的你已经不存在了,与上一个婚姻的孽缘已经了结了,可是在精神的世界,它从未真正解决。当你知道这个心理根源,你或许就知道怎样的方式才是你走出心理阴影最有效的途径。

男人不怕有压力,只怕没有一个理解自己的女人;女人不怕贫穷,只怕没有遇到一个一生只爱自己一个人的男人相爱。人类渴望婚姻,无非是渴望一个归宿,我不清楚每个人对归宿的定义,有的也许是指物质归宿,有的也许指心灵归宿。

但这些真的只能靠别人给吗?婚姻错了用离婚修正。这是一个正常人的所为。这不是丢人的事儿,更不是可耻的行为,拥有这样思想的人是爱己爱人的人。

作者简介:

张兰欣国家二级心理咨询师已帮助过4.5万人入驻年限10.9年

预约咨询私聊

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样从婚姻失败的心理阴影走出?
怎样从婚姻失败的心理阴影走出?
作为灵长类动物,我们是世界上最孤独的物种。索菲亚.科波拉说:我不让男女主角上床。因为上床的话事情会变得真实,会变得复杂。我们不能低估身体的化学反应,而且接触部位确实会产生...[详细]
发布于 2021-04-21

最新推荐

吃什么东西可以缓解心理压力
适量食用富含镁元素的食物、含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素B族丰富的粗粮、抗氧化物质含量高的浆果类以及发酵类食品有助于缓解心理压力。这些食物通过调节神经递质平衡、减少炎症反应、稳定血糖等方式改善情绪状态。1、镁元素食物杏仁、...[详细]
2025-11-27 16:10
女性经验多的特征
女性经验多的特征通常表现为情绪感知敏锐、社交适应力强、决策效率高、抗压能力突出以及自我认知清晰。这些特征可能通过长期社会互动、职业历练或主动心理调适形成,与人格特质和成长环境密切相关。1、情绪感知敏锐经验丰富的女性对他人情绪...[详细]
2025-11-27 15:45
吃什么东西解压最好
吃富含色氨酸、镁元素和维生素B族的食物有助于缓解压力。压力状态下身体消耗的营养物质增加,适当补充特定食物能调节神经递质平衡,改善情绪调节能力。1、香蕉香蕉含有丰富的色氨酸和维生素B6,色氨酸是合成血清素的前体物质,血清素被称...[详细]
2025-11-27 14:06
态度是什么的核心
态度是个人行为、决策和人际互动的核心驱动力,主要由认知成分、情感成分、行为倾向三部分构成。态度形成受成长环境、社会文化、个人经历、群体压力、自我调节等因素影响,并通过情绪反应、价值判断、行为选择、社交反馈、适应调整等机制作用...[详细]
2025-11-27 13:41
吃什么东西缓解压力松懈精神
缓解压力松懈精神可以适量吃黑巧克力、香蕉、深海鱼、坚果、酸奶等食物,也可以遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等药物。建议结合放松训练和心理咨询,必要时在医生指导下进行干预。一、食物1、黑巧克...[详细]
2025-11-27 12:02
知觉特性包括哪些
知觉特性主要包括整体性、选择性、理解性、恒常性和适应性五个方面。1、整体性知觉的整体性指人脑将零散的感觉信息整合为有意义的整体。例如看到不完整的图形时,大脑会自动补全缺失部分。这种特性依赖于过去经验,使人快速识别复杂环境中的...[详细]
2025-11-27 11:37
当领导要具备的五种能力包括什么
当领导需要具备的五种核心能力包括决策能力、沟通能力、团队管理能力、情绪管理能力和战略规划能力。1、决策能力决策能力是领导者的核心素质,体现在对复杂问题的快速判断和行动选择上。优秀的决策需要结合数据分析与经验直觉,平衡短期目标...[详细]
2025-11-27 09:08
医院动态 特色诊疗