产后抑郁症的10个误区

误区1:

产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁

正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。

有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

误区二:

如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。

正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区三:

产后抑郁会不药而愈。

正解:“宝宝综合症”会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。

误区四:

患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向

正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

误区五:

产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。

正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区六:

有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈

正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈

误区七:

一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。

正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区八:

补足睡眠,就能从产后抑郁中康复

正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。

误区九:

当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药

正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。

误区十:

孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。

正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。