您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

9个小知识,告诉你婚姻里最好的状态是什么

发布时间: 2024-08-19 11:50

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

有人说婚姻最好的状态是:

9个小知识,告诉你婚姻里最好的状态是什么

认识你多年,仍然喜欢和你在一起。

一蔬一饭、一言一语之中,

无一不蕴含着婚姻与爱情的真谛。

归纳起来,

倘若婚姻能满足以下大部分,

你的婚姻想必是很幸福的。

01

能表达自己真实感受

表达自己真实的感受,非常重要。

女人最常做的事情就是生闷气。

我们希望伴侣猜到我们心里想什么,

不行就先暗示,实在不行就生闷气。

而婚姻最好的状态是:

我们可以表达彼此的需要,

然后明白彼此在乎的是什么。

好的婚姻不是让你“闭嘴”,

而是当你想知道为什么的时候,

不暗自揣测,

而是直接可以询问对方。

我开心,想要和你诉说。

我伤心,也想与你分享。

而你,也会和我分享你的疲惫和困惑。

02

能有效解决问题

好的婚姻并非没有矛盾。

而是矛盾产生后,我们能找到合适的、双方都满意的解决方式。

爱情心理学家JohnGottman在观察一对夫妻交流5分钟后,

就能预测他们的婚姻是否能长久。

其研究考察的重要指标,

就是夫妻双方如何解决矛盾。

听说有对恩爱的夫妻。

他们也会争吵,但每次都能甜蜜收场。

主角是古怪精灵的A太太。

她和老公产生冲突的时候,

她是这么做的:先“妥协”,然后做一顿丰盛的大餐,让A先生吃的心满意足。

随后呢,A先生不知不觉居然允诺了老婆的要求,而且他还在心里想:我能娶到这样的老婆真是百年修得的福气啊!

不伤和气,又甜甜蜜蜜。

这就是他们处理冲突的方法。

生活其实充满着弹性。

03

拥有自己的生活

两个人即使结婚了,

也不会像连体婴儿般的捆绑在一起。

我们每个人仍然拥有自己的生活。

我喜欢音乐、画画;

你也仍然热衷于足球、和好友侃大山。

9个小知识,告诉你婚姻里最好的状态是什么

当然,我们会一同去野外郊游。

这是我们在一起之后发现的新爱好。

在”健康的依恋关系中发展出真我“,

是婚姻最好的状态。

我有自己的世界,你有你的世界。

我们也喜欢两个人在一起的世界。

04

保持各自的美好

好的婚姻是滋养,

能让你保持一个女人的美好。

不管是精神上还是物质上,

你想宠爱自己的时候,依然底气十足。

容光焕发、面若桃花的女人们,

拥有最好的保养品:幸福的婚姻。

好的婚姻也让男人越来越有魅力,

越来越有活力。

他是你的大树,你是他的港湾。

05

能够相互支持

你们在意彼此,能够成为彼此的港湾。

你们能够做对方坚实的后盾,

可以敞开心扉的把心里话讲出来。

男人往往不喜欢表达自己的情绪,

尤其是害怕表露自己脆弱、胆怯等消极的一面。

而好的婚姻,让他也慢慢的学会“依赖”你,脱下盔甲,展现给你他内心柔软的一面。

你们能够彼此支持,不仅仅分享快乐,更多的是分担压力和共同成长。

06

喜欢闲聊

9个小知识,告诉你婚姻里最好的状态是什么

研究发现,喜欢和配偶闲聊的夫妻,

对婚姻的满意程度更高(Jacobson,1980)。

你们能够随意交谈,不害怕展现观点,

也不恐惧表露自己的态度。

美好婚姻中,夫妻两人往往也是彼此忠实的朋友。

07

愿为爱情保鲜,

花费时间与金钱

好的婚姻需要经营。

经营就是投入时间与精力。

他可能没有那么浪漫:

跑遍大街小巷,

只为你寻找最漂亮的玫瑰花。

但是他记得,

你最爱吃榴莲,

和你最喜欢漂亮丝巾。

“你愿意花费时间与精力,

为了我开心。

这就是我想要的幸福,

这就是最美的誓言。”

好的婚姻,离不开我们对彼此的投入。

08

对生活有共同期待

感情好的夫妻会关心彼此的想法,

并且对未来有着共同的期待。

“你的需求就是我的需求”,

比起满足我自己,我们更希望“双赢”。

我听到过一个最贴切的描述就是:

我们站在彼此身边,眼睛一同望向同一个方向。

09

拥有你们自己的小规则

比如,你们事先会决定,

每天下班后,轮流陪孩子玩。

再比如,你们约定,

周五晚上他可以熬夜看喜欢的球赛。

这样的约定,好处在于:你会睡前给他一个晚安吻,而不是憋着火第二天向闺蜜抱怨。

这些你们商量制订的小规则,

有着重要意义:

你们为可能会产生冲突的情景,

提前找到了两个人都满意的解决方式。

这就避免的很多无谓的争论。

好的婚姻里,你们会拥有这些甜蜜又重要的小规则。

有人说,幸福的婚姻是:

婚前是情人,婚后是知己。

也有人说,幸福的婚姻是:

以前、现在和将来,

你都愿意为你付出。

很赞同叶萱在《纸城》所描述的婚姻:

决定嫁给一个人

只需一时的勇气

守护一场婚姻

却需要一辈子的倾尽全力

因为,从一开始

爱情就是一件浪漫的事

而婚姻

却是一件庄严的事

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

5个小故事告诉你如何经营婚姻
5个小故事告诉你如何经营婚姻
男人和女人这两个来自不同星球的人要想和谐的生活在一起,就要学会经营婚姻的法则,期间他们要战胜自身的很多缺点,并用经营婚姻的法则来指导自己才能把婚姻经营的幸福温馨。那么具体的经营婚姻的法则系咩呢?我们一起来通过以下5个小故事来理解经营婚姻的法...[详细]
发布于 2018-01-30

最新推荐

高一累了想放弃怎么办
高一学生感到疲惫想放弃通常源于学业压力、适应障碍、自我期待过高、时间管理失衡、缺乏支持系统,可通过调整目标、优化作息、心理调适、建立支持网络、专业干预改善。1、学业压力:高中课程难度陡增可能导致认知超负荷,表现为注意力分散、记忆效率下降。尝...[详细]
2025-04-25 10:08
朋友想退学怎么劝
朋友想退学可能源于学业压力、职业迷茫、社交障碍、家庭因素或心理健康问题,可通过倾听共情、分析利弊、寻求支持、调整目标、专业干预等方式帮助。1、倾听共情:退学想法往往伴随强烈情绪,急于说服可能适得其反。用开放式提问了解具体原因,如"最近发生了...[详细]
2025-04-25 10:02
学生要退学怎么劝
学生退学可能由学业压力、家庭因素、社交困扰、职业规划迷茫、心理健康问题引起,可通过心理疏导、家校协作、目标重建、资源支持、专业干预等方式应对。1、学业压力:课业负担过重或成绩下滑易引发逃避心理。建议分解学习任务为小目标,采用番茄工作法提升效...[详细]
2025-04-25 09:57
压力特别大的时候怎么办
压力过大时可通过认知调整、时间管理、放松训练、社会支持和专业干预五种方式缓解。1、认知调整:压力常源于对事件的负面解读。识别自动化消极思维如"我必须完美"等非理性信念,用ABCDE模型进行辩驳:记录诱发事件A、错误信念B、质疑证据C、建立新...[详细]
2025-04-25 09:51
考不好怎么办怎样调整状态
考不好怎么办怎样调整状态
考试失利后的状态调整需要从认知重构、情绪管理、行为策略、环境优化、健康维护五个方面入手。1、认知重构:将考试结果归因于可控因素而非能力否定,采用成长型思维看待挫折。记录三次因改进方法而提升成绩的具体事例,每天晨间朗读强化积极信念。制作"进步...[详细]
2025-04-25 09:46
如何和倔强的老人沟通
如何和倔强的老人沟通
与倔强老人有效沟通需要理解心理需求、调整表达方式、建立信任关系、避免正面冲突、寻求共同目标。1、理解心理需求:老年人固执行为常源于对控制感的维护或对衰老的焦虑。认知功能下降可能导致思维固化,过往经历形成的价值观难以改变。沟通时应观察老人关注...[详细]
2025-04-25 09:40
父母不爱自己怎么释怀
父母不爱自己怎么释怀
父母情感缺失带来的心理创伤可通过认知重构、情绪管理、社会支持、专业干预和自我成长五方面逐步释怀。1、认知调整:理解父母行为的深层原因可能与其原生家庭、心理创伤或时代背景有关,并非个人价值否定。练习用客观视角分析家庭互动模式,区分"父母行为"...[详细]
2025-04-25 09:35
医院动态 特色诊疗