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怎么让婚姻的路更长远,3个方法很重要

发布时间: 2021-04-14 15:45

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恋爱时像油漆一样的两个人,为什么一进入婚姻就会绊倒呢?父母献出无怨无悔的爱,为什么交换了孩子的不快和抱怨……结婚和孩子的教育问题是现代人最大的烦恼,怎样才能在结婚中轻松享受幸福、幸福和爱呢?台湾着名心理学家张怡筠博士分享幸福婚姻经营之路和关注儿童成长教育,教育婚姻家庭三部曲。

1部曲:结婚前,了解结婚的两个心理任务

在结婚中幸福生活的朋友请举手。一开始,就提出了这样的问题,结果会场只有一个人举手。

为什么婚姻难以经营?你为什么要结婚?这是经营婚姻前必须解决的问题。生物学家的回答是不结婚人就会灭亡,作为心理学家,结婚是为了完成两项心理任务。

最初的任务是了解自己。很多人说:我很了解自己啊例如,未婚女孩看到别人为晚归丈夫打电话的时候,总是觉得自己一辈子都做不到,她也不嫉妒。但是,自己结婚后,丈夫可能晚了10分钟回家,最初打电话的是她。

婚前、我是什么样的人、我在婚姻中是什么样的状况等自我认识,不一定是正确的。只有结婚了,和别人有亲密的联系,交流,出现了很多深刻的自己。只有理解真正的自己,才能更好地处理婚姻问题。

第二个任务,知道恋人。人从小就擅长被爱,但一进入婚姻,就必须知道恋人。这是一个很大的转变。爱简单地说让喜欢的对方感觉好,为了达到这个目的,不仅要付出,还要妥协,牺牲。

2部曲:结婚后,努力满足对方的感情需求

如何经营幸福的婚姻?其实,处理夫妻关系和处理所有人际关系一样,我必须给对方想要的东西,他(她)必须给我想要的东西,这样才能维持天长。他(她)想从婚姻中得到什么?

对男性来说,能力得到肯定,才能得到欣赏,努力得到感谢,是他们想从婚姻中得到的三种感情需求。

因此,妻子不能攻击男性的能力,在评价伤害自尊心的丈夫的才能时,不能把经济实力作为唯一的标准。男性的责任感、兴趣等是评价男性才能的重要方面。

女性在婚姻中有什么感情需求?

一是经常关注。女人最关心的是她的感情是否被理解,丈夫每天都要关心妻子的心理状态。例如,今天好吗?比任何物质奖励都要体贴。

二是被爱的肯定。每个女人都想得到丈夫喜欢自己的肯定,所以不断问你爱我吗?如果男性知道女性的心,采用反守攻击的战略,积极表达我想你等爱,可以更好地满足女性的感情需求。三是创意受到尊重。剥夺女性感觉的权利是男性最坏的方法。

但婚姻并不平静,一旦发生矛盾,该怎么办?

在发生矛盾之前,夫妻需要进行更多的情感投资。矛盾发生后,尽量减少对方的伤害。张怡筠说,听对方的话,每次对方说话,立刻应对,把眼睛投向对方是很好的感情投资方式。特别是对方感情不好的时候,可以用语言重复对方的语言意义,让对方明确理解你。这有助于平静对方的心情,提高婚姻的幸福感。

感情投资的另一种方法是不断肯定对方。这绝对不是无限的赞美,而是对对方的人格特质和对方对家庭的认可。

另外,夫妻之间可以培养相互依赖的仪式,让对方做自己能做的事。例如剪指甲,洗澡后拿衣服等,可以提高夫妻之间的亲密感。

夫妻矛盾时,应尽量减少伤害。不进行人身攻击,不翻旧帐,不逃跑。

3部曲:晋升为父母,培养高情商的孩子最重要的

什么能确保孩子的未来快乐,安心?不是金钱,不是学历,而是高情商。

情商是自我理解的能力、调整自我感情的能力、理解他人的能力和发挥技能创造共赢能力的总称。

如何培养高情商的孩子?这就要求家长先把自己变成高情商的父母。

一是在高压下保持冷静。父母的感情反应往往是孩子第一次学习的感情,父母焦虑或愤怒的感情反应会影响孩子的安全感。

二是与孩子交流,慎重行动。父母的一言一行是孩子学习的榜样。三是面对孩子的学习成绩,采取不打、不骂、肯定的原则。

殴打是最伤害情人的教育方式,孩子用同样的方法应对感情挫折的多肯定不是分数,而是应该放在孩子为此付出的努力和人格特质上。否则,孩子认为父母的评价只有分数,考试失败的话,抗挫折能力也会变差。

不骂是指父母在批孩子时,不批评人格特质,只批评行为。愚蠢、不诚实等人格特质的批判决不能说话。否则,会伤害孩子的自信。尊重孩子的想法和感情心理,让孩子自己判断,也能培养孩子处理问题时的责任感和自信。

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