破坏幸福的8个致命心态

1、坚持我是对的

如果一个人不打算放弃自己的意见，接受和自己不同的意见，就不能和人一起生活。

我是对的不是对婚姻关系最有杀伤力的心理模式，而是打开婚姻致命伤害门的钥匙。

这是看不见自己其他问题的。如果夫妻关系成功，伴侣必须离开他们的家庭。

如果一方主张我的家人很好，为什么不用我的家生活呢？我的方法是最好的方法。这是夫妻关系中毒药。

当两个人结婚时，她(他)也嫁给了伴侣的家人。这意味着我们必须尊伴侣，爱伴侣。就像爱伴侣一样，婚姻才能成功。

对于这种致命的伤口，必须记住效果比有道理更重要。对与有效相比，我们知道哪个更重。你有你的想法和方法，我有我的想法和方法，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方同意的方法，不必争论谁错了。

夫妻之间可能不同，但仍然可以相爱。

2、托付心理

托付心理是对婚姻关系最有杀伤力的心理模式。

托就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给别人。托付的一方经常因为心理完全停止，没有成长，有一天突然醒来，明白事情的严重性，双方的差距就太大了。

托付心理的一方过度依赖伴侣，这种关系不是成熟的关系，这种依赖性更接近亲子关系，不是成人关系。

有时一方对自己的伴侣负有过度的责任，甚至想承担伴侣整个出生家庭的负担，这也会妨碍成熟的关系。

正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生。两个负责任的大人在一起，可以互相支持，互相滋养，互相鼓励，一起成长，产生一个人不能得到的成功和幸福。

3、不想分享心情

在婚姻关系中，一个人的感情经常引起争吵和关系疏远，更危险的是夫妻之间有不带感情回家的协定。

我们有感情的时候，应该向伴侣坦白。

很多人认为不说感情是为了不让伴侣担心，但实际上不说的话会让伴侣担心。并且向对方传达信息:我的心已经不再紧贴你了。

把感情说出来，把感情发是两回事。

一个人有感情的同时，认识感情，和人讨论自己的感情状况是思想成熟的表现。学习情绪管理有助于认识自己的感情，不伤害彼此。

4、保持表面和谐

我们是追求和平和谐的民族。在重视和谐的环境中成长的人，无论什么情况，都会错误地认为不应该让步，不顾一切地维持表面的和谐。

忍耐会引起感情的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两人无法维持这样的金玉之外，败絮其中的关系。

最终会引起积累的负面情绪总爆发，不仅关系被破坏或破裂，双方的身体也会付出巨大代价。

两人在签订关系之初，应约定矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出他们不能接受对方的语言和行为，并同意如何解决。

5、不处理冲突

我们从小就被告知要谦虚忍耐，但没有告诉我们如何面对冲突解决。

很多夫妇吵架后冷战很危险。因为冷战的唯一发展方向是更加疏远。

有些夫妇想在感情冷却后修复受伤的关系，以失忆症式的态度积极和解，使骚动成为过去。

但冲突引起的感情心底有痕迹，积累过多的话，有一天就会爆发。

在很多夫妇中，有些人以原谅和原谅的态度处理争吵。事实上，这种态度可能对关系更有害。因为原谅和原谅是把自己放在优于对方的位置，没有真正尊重对方的人格和尊严。

6、受害者的心情

受害者的心情是一个人不对自己的人生负责，只责备别人，把所有的责任推给别人。

在婚姻生活中，如果他(她)应该做什么，但他(她)做不到，他(她)说:她(他)伤害了我，我该怎么办？

只要我们抱怨，无论是口头抱怨还是心理沉默抗议，受害者的心情都很奇怪。

结婚后，如果觉得结婚中的冲突是对方来找麻烦的话，每次都被他欺负或陷害。说明我们有受害者的心情。

改变自己的信念和规则，我对幸福负责！用这种信念代替旧的信念和感情模式，婚姻呈现出新的和谐面貌。

7、交换心情

你爱我，对我好，我爱你，对你好。爱变成了交换，变成了生意。

很多人年纪大了，身体成熟了，结婚了，有了孩子，但从心里说是孩子。

孩子之间有今天玩得很好，明天僵硬的话就不会和你玩。在婚姻中为对方付出不求回报，只要对方高兴，有没有回报就高兴，继续给对方无私的爱是爱。

我爱你，你也爱我是生意，交换的爱不是真爱。

如果婚姻中的一方或双方有交换心情，就会污染爱，毒害爱。交换心理表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。

8、占有的心情

热恋中的男女总是希望两人永远不要分手，想尽一切办法把对方绑在身边，分手就会感到痛苦，用各种方法追踪对方的行动。

嘴上说很关心，但实际上只是为了满足自己的占有欲，贪婪越来越多，不能满足的话，我们就会因为不能满足而痛苦，所以我们爱一个人越来越深，痛苦也越来越深。

完形教育认为，夫妇的交往也应该像父子一样，尊重不放纵，不关心，不干涉，不分享，不教导。

尊重双方的界限和下划线，不是代替他，而是关心他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，不是强加我们的价值观和信念。

虽然我们可以不同，但我们相爱。

夫妻关系更加和谐亲密，和谐亲密的夫妻感情带来的滋养，不能给我们带来任何风花雪月的关系。