你希望别人爱你，就先爱自己

图中的这位女性，名为TracyMillan，她的人生，母亲是性工作者，父亲大部分人都在监狱里度过，9岁之前在20多个家庭收养过。想结婚建立幸福的家庭，但经历了三次失败的婚姻。像

这样在结婚中失败的女性，成为着名的感情专家，进入TED，和世界上最好的结婚对象应该是什么样的呢？关于她说的不可靠，首先听了之后，判断“

Tracy小时候经常唱这样的歌。翠西和某，坐在树下，亲吻，有爱，结婚，最后生了宝宝，婴儿车里，家人很开心。与同龄少女相比，童年不完整的Tracy对家庭的渴望更强，恋爱、结婚、婴儿车是她幻想的家庭的一切。

但真正发生的是爱、结婚、离婚再次恋爱、再次结婚、再次离婚的结婚、离婚……像魔法一样，这样往复了3次。

相当失败，对吧？Tracy自己并不那么认为。

我只是和错误的人结婚，

这并不意味着我选择了不好的对象。

我的前两个丈夫是个很棒的人，

现在也和很棒的女孩结婚了。

虽然不是我。

Tracy的第一个丈夫是典型的家庭型男性，有MBA学位，家庭也很和平，但Tracy总觉得不是自己想要的生活，所以离开了他。

第二个丈夫也很好。他们有了孩子，Tracy还离开了他。

2005年，第三次结婚，结婚9周后，丈夫出轨了。这次，Tracy崩溃了。她突然意识到多年来，她一直为了结婚而结婚。因为害怕被抛弃，所以盲目地寻求所谓的安全感，但忘记最大的安全感来自自自己，一直以来，她忘记了:

希望别人爱你，

首先要爱自己。因此，Tracy命名为最好的结婚对象其实是你自己。

以下是Tracy的TED演讲《最好的结婚对象其实是你自己》中共享的结婚建议:

与自己结婚，无论贫穷还是富裕。

无条件地爱自己，不能说去好莱坞和藤条街，我和你结婚了。瘦了10磅才爱你。不能说没有失败的婚姻就爱你。和自己结婚的时候，走过走廊，走到你所在的地方，爱那个是当场的自己，是你走向目的地的唯一方法。不管环境好坏，你都会嫁给自己。

大多数人在更好的情况下爱自己。例如，我今天的发型很赞，我爱自己。但是，在更糟糕的情况下，人生背叛你的时候，你可能没有家，也可能没有从事喜欢的事业，也可能没有顺利的大学毕业，也可能找不到想要的感情，也可能无法向想要的方向发展，也可能和母亲吵架，也可能看了太多现实的电视剧

与健康病无关，与自己结婚。

请原谅自己犯的错误。错误并不意味着失败。除非不知道如何吸取教训，否则不会成长。有这样说的话。想要耐心，得到的是银行长的队伍。生活不会直接给你想要的东西，它只会给你能帮助你得到想要的东西的人、事物和事物。如果你第一次不能达成你想要的，生活会给你另一个机会。像Tracy一样，第一次结婚没有得到想要的东西，第二次结婚也没有，但她在不舒服的第三次结婚中，无论是健康疾病还是中学了很多。她学会坐在自己的床边，握住自己的手，照顾自己，安慰自己，知道她可以依赖自己。

和自己结婚，必须有自己，把握自己。

希望别人爱你，爱自己。在生活中，我们总是有这样的缺陷感，觉得自己是半边人，什么都没有。因此，我们开始了一段关系，希望和我一生中的感情。也就是说，如果没有人爱我，我是不完整的，但事实上，如果不学会爱自己，我就永远感觉不到自己是完整的。

和自己结婚，这件事会改变你人生的所有部分，你的生意，家庭关系，孩子，社交关系，朋友。因为和自己结婚的时候会发生很大的变化，所以用新的方法爱，无条件地爱别人，就像爱自己一样。

想和自己的Tracy结婚，她现在的感情生活怎么样了？三个月前，她又开始约会了！但是这次，她不是喜欢我，而是开始关注自己的心情。

比起他怎么看我，我更关心自己怎么看自己，不是因为我自私，而是因为我从自己要的东西。

现在的Tracy不想从对方和下一次结婚中得到安全感。她不再迫不及待地想问：你愿意嫁给我吗？那样的话，她期待过几千次，现在Tracy已经不那么着急了。因为她知道最正确的时候，最好的自然会来到她身边。

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