剩男剩女为什么渴望爱又怕受伤害

周围经常有这样一群女孩，

不错，性格好，

可以一个人依赖小鸟。

无论是姐姐的范围还是邻居的女孩，

都很亲切，

唯一想不到的是，

她们没有对象。每次谈到这个话题，

她们也说没办法。

A是这些女孩中的一员，她问我:我不适合恋爱吗？

每次听到这句话，都很痛苦，没办法。

1

a并非没有追求者，相反很多。

每次，别人表达好感后，她就退缩，躲得很远。

即使对方是她喜欢的人。

她曾经有过两次恋爱，最后没有生病就结束了。

两个男朋友说:你好像不需要我，你自己独立一天。

A无能为力，她一直是这样。

独立、坚强、自己能处理一切。

她也不积极，有什么事自己解决，解决不了就找朋友，最后是男朋友。

她也很懊悔。如果有自己能解决的事情，就不要给别人添麻烦

即使对方是男朋友，也是她的别人。

其实，她不想有肩膀，可以依靠她。

只是，她害怕，

进入亲密关系后，依靠对方后，害怕对方离开

自己不够，被发现不完美

害怕自己受伤。

两位前任的话成了她心中的刺，

她认为是自己的问题，认为自己不适合恋爱，所以她躲得很远，高高地筑起了心墙。

不能轻易打开心门。

让别人靠近。

她在等待，等待别人积极来，多次尝试，

对方做到了，她稍微打开了心门，

看到对方接触到了她高高的心墙，想靠近，不能越过的时候，回家了。躲在心墙后面的她，想喊那个转身的人，却发现自己表现不出来。

看，我不适合恋爱。

这种想法一再加强。

她不能随意推开心门，心墙更加强壮。躲在后面的她寂寞无力，

只能逃避亲密关系。

渴望和逃避。

02

为什么？像

这样的女孩，周围有追求者。

无法进入亲密关系。

我问她：如果你不够完美会怎么样？

她睁大眼睛说:对方会离开的。

她害怕自己不够好，害怕自己被抛弃。

依恋是个人对重要他人形成的深刻而持久的感情联系。

心理学家Bowlby提出自己的工作模式，是指自己是否有价值，是否值得爱护。例如，如果需要婴儿，主要照顾者可以给予爱的反应，婴儿可以信赖别人，自己可爱，自己可以照顾。相反，如果护理人员的态度被拒绝或矛盾，婴儿可能会发展出自己不值得爱或者自己应该满足，不需要别人的爱。

特别是在某些地方，

还在。

这更加重视女生的我不值得被爱我只能自我满足的低价值感。

A是这样的。

她有个弟弟，在母亲怀着弟弟的时候，她还只有2岁，就被送到了祖父祖母家。爷爷奶奶年纪大了，她哭了，作为主要照顾者的爷爷奶奶也不能第一次满足她，她还是个女孩，在爷爷奶奶家更不受欢迎。弟弟出生后，她又被父母带回家了。

小时候最深刻的画面是，如果带着孩子的弟弟哭了，全家人都抱着亲戚，堆在他身边照顾弟弟，她在旁边孤独，没人注意。长大了一点，父母忙于工作，照顾弟弟的责任落在了她身上。

她害怕照顾弟弟，父母像小时候一样抛弃她，不爱她。所以，她必须照顾自己。她必须照顾弟弟。她必须是完美的。

同时，她认为被抛弃，她自己应该满足自己，自己照顾自己，别人不爱自己。

所以，她努力，争气，决不需要在家担心。这种争气在家庭眼中是完美。

这些都深入她的骨子里。

她把这些带到大人身上，带到了亲密的关系。

之后，即使父母对照顾弟弟的负担放在她身上，也对把小女朋友放在祖父祖母家道歉，加倍对她很好。

她的人格已经形成。

她也认为自己应该这样独立，有什么不应该麻烦。

这种感觉是理所当然的。

如果亲密关系没有问题的话，她可能会意识不到。

自己害怕被抛弃，害怕不被爱。

这些模式也复制在她的亲密关系中。

背后的深度恐怖

无法建立真正的亲密关系，

如果有无的距离和被动，对方也会体验到没有存在感。

一个接一个地离开她身边，坚定了她的观念我会被抛弃，加深了她对亲密关系的恐惧。

这个恐怖影响着她，她小心地感到不满。

注意不能真正进入亲密关系，怕对方发现自己不够，自己又被抛弃的不满我已经这么好了，有事自己也能解决，为什么我被抛弃，不被爱？

她像老虎，对外威风凛凛，

在自己的世界蹲在城墙上后，想看到亲密，

但是别人靠近的时候，又吓得跑得很远。

3

所有方法论都离不开意识，

如果能够意识到自己对这件事的认知和感情，

就能更好地理解自己现在的状态。

人们总是害怕未知焦虑因为无法控制。

进入亲密关系后会发生什么，

如果认为自己不够好，就不会被爱，

被抛弃，受到伤害。

你会被这样的未知和你认为会发生的事实所困扰。

我尊敬的心理学前辈说我选择，我接受，我接受，我自由。

仔细想想，还是这样。

你可能和a一样，渴望真正的亲密关系，但苦于不能走出那一步。

或者即使有自己的亲密关系，也面临着这样的困境。

进入亲密关系，

在“预见”和“先知”不被爱的情况下，可以尝试将未知变成你的已知。

通过对自己的意识，可以意识到自己的恐怖/a>积累自己的力量，

这是我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的

你也很疼爱不被爱抛弃的少女吧。

所以让她留到现在。

看过去的真相，观察自己，积累你的力量，

我长大了，不用害怕，

我选择，我接受，我接受，我自由，

抱着她，告别她。

或者

你真的被困在这里，没办法的时候，

帮助专业的心理咨询师，陪伴你。

结语

你不想种花，你说我不想看到它有点凋谢。是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。-顾城

不要着急，不要害怕，

从中积累力量，

突破过去设定的心灵预防，

更自由地做自己，享受爱。

你值得。