您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

伴侣出轨后,比原不原谅更重要的是什么

发布时间: 2021-04-22 10:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

伴侣出轨后,比原不原谅更重要的是什么

遇到伴侣外遇,很多人最烦恼的是"原谅ta吗?"但事实上,这个问题并不重要!想知道以下两个问题是关键

TA有外遇,不应该原谅吗?最近,三个人问我这样的问题

任何关系都会出轨或背叛,不应该原谅的不是最重要的问题,比这个问题更重要的是TA为什么有外遇你想要什么?

如果不想知道以后的两个问题,所有的原谅和原谅都没有意义

01

TA为什么有外遇?

02

你想要什么?

明确对方出轨的原因后,可以清楚地看到这种关系,或者在这次婚姻事故中,自己发挥了什么样的作用,是事故的合谋推进者?还是无辜的受害者?

发生外遇事故后,外遇对象经历了3个心理阶段:

第一阶段:应激反应阶段

这个阶段是指外遇对象知道外遇的第一反应阶段,通常在这个阶段,外遇对象的心理状态是应激模式,即“外遇对象”的心理状态是应激模式,也是应激模式:

这个阶段,实际上考验了外遇对象的心理成熟度,

TA能否成熟地看到关系的动态进展过程

能否平静地与对方沟通真正的需求

能否看到自己在这次意外的外遇事件中,也许自己也承担了一定的责任

对于关系的下一个方向,发挥着重要的作用

第三个阶段:事故处理阶段

发泄不满,回顾事件

在询问这个问题时,实际上,在一段关系中,有两个变量,一个变量是对方,一个变量是自己的事实,这两个变量的变化方向,决定了关系是否能够持续很长时间

如果两个变量,就会向好的方向变化。这种关系是成长性的,越来越好的外遇,也就是说,面对外遇事件,彼此可以看到自己的问题,承认自己的问题,然后改善自己的不足,面对未来的生活,我认外遇的情况下,如果两个人的外遇事件发生了这样的损害,那样的关系就不会被认可以直接破坏。这些问题可以改变吗?

我自己想要什么关系?现在的伙伴能给我带来想要的亲密关系吗?

如果我不想要这种关系,但我害怕失去,我害怕失去的是什么?

只有知道自己能做什么,知道自己想要什么,原谅是否会像你想要的那样发生意义

当然,另一个可能性是,对方不需要你的原谅,TA只是想通过外遇告诉你,我们结束后,你不必分析这些问题积极的悲观主义者,追求有用的反鸡汤主义者。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

那些原谅伴侣出轨的最后都怎样了
那些原谅伴侣出轨的最后都怎样了
在此期间,我收到了私人信件。绝望的孕妇写道:知道丈夫有外遇的第一个晚上,睡到半夜就哭了,怎么也睡不着。他说还没有进行那个步骤,我查了他的开房记录,不要胡说八道。在此期间,我也和他交流过。歇斯底里想看看那个女人是谁。为什么我比不上她,我觉得还年轻,长得很好。我现在怀孕8个月以上,考...[详细]
发布于 2021-05-11

最新推荐

j人和p人适合结婚吗
J人和P人适合结婚,关键在于双方能否理解彼此的性格差异并建立互补的相处模式。MBTI性格类型中,J型人偏好计划与条理,P型人更注重灵活与适应,婚姻适配度主要取决于沟通方式、冲突处理、目标协调、角色分工、情感支持五个维度的磨合。1、沟通方式:...[详细]
2025-06-03 08:14
疏离型人格如何谈恋爱
疏离型人格如何谈恋爱
疏离型人格建立亲密关系需要针对性调整互动模式,核心方法包括渐进式自我暴露、设定安全边界、培养情感回应能力、选择包容型伴侣以及寻求专业心理支持。1、渐进式自我暴露:从低风险话题开始分享内心感受,如先讨论电影观后感再逐步过渡到个人经历。每周设定...[详细]
2025-06-03 08:13
守护者人格适合的伴侣
守护者人格ISFJ适合的伴侣通常需要具备理解力、稳定性和情感支持特质,主要有情感细腻型、理性包容型、共同价值观型、生活务实型和互补性格型五类。1、情感细腻型:守护者人格重视情感联结,伴侣需能敏锐察觉其情绪变化并给予回应。这类伴侣通常擅长非语...[详细]
2025-06-03 08:11
理智型人格适合的伴侣
理智型人格适合与情绪稳定型、逻辑思维型、独立自主型、目标导向型、包容理解型的伴侣建立长期关系。这类组合能形成互补或共鸣,减少情感摩擦,提升关系质量。1、情绪稳定型:理智型人格习惯用逻辑分析问题,容易因情绪化行为产生压力。情绪稳定的伴侣能提供...[详细]
2025-06-03 08:10
照顾型人格的恋爱方式
照顾型人格的恋爱方式
照顾型人格在恋爱中通常表现出过度付出、情感依赖和边界模糊的特点,主要行为模式包括主动承担伴侣需求、忽视自我感受、回避冲突以及将对方需求置于首位。1、过度付出:照顾型人格常通过物质关怀如准备三餐、打理生活琐事和情感支持倾听烦恼、安抚情绪来维系...[详细]
2025-06-03 08:08
in型人格的恋爱方式
in型人格的恋爱方式
IN型人格在恋爱中通常表现出深度思考、理想化和情感内敛的特点,恋爱方式主要有注重精神共鸣、追求独立空间、谨慎选择伴侣、隐性表达情感、长期关系导向五种模式。1、精神共鸣:IN型人格将思想契合视为恋爱核心,偏好通过哲学讨论、艺术欣赏等深度交流建...[详细]
2025-06-03 08:07
en型人格的恋爱方式
en型人格的恋爱方式
EN型人格外向直觉型在恋爱中通常表现出热情开放、追求新鲜感的特点,恋爱方式主要有主动探索型、理想化伴侣、情感表达直接、需要独立空间、关系适应性强五种模式。1、主动探索型:EN型人格倾向于主动发起恋爱关系,习惯通过共同体验新鲜事物推进亲密关系...[详细]
2025-06-03 08:06
医院动态 特色诊疗