教你学会“软抱怨”，让你们更亲密

抛弃硬批评，用软抱怨轻松解决人际交往不必要的抱怨。那么，你准备好了吗？一起学习软投诉的交流方法吧！第一，不攻击，说明自己的需求硬批评的开口往往会让对方生气。例如，发生了什么事，头脑只有工作，从来没有想过我！你从来没有给我打过电话。没想到任何节日都会送礼物。你心里只有你自己！老实说，这么开口，谁能忍受？一起学习软投诉的方法:指出自己的需求，但不责备或攻击对方。例如，亲爱的，我需要周末照顾孩子，这个月每周末都在工作。我希望你关心，但我们的关系好像总是打电话给你，只记得节日送礼物。第二，不偏不倚，着重于具体行为的硬批评的说法是你总是说不出话来，决不负责任！这样，他/她的人格被判重刑，当然很生气。软投诉名人说:今晚说要一起吃饭，你一个人等了很长时间。也就是说，不是说明自己对他/她个性的结论，而是说明发生了什么。第三，感情只说不练的大部分时候，只说不练不是聪明的做法，但是在亲密的交流中，面对自己的负面感情时，最聪明的做法是说不出感情。也就是说，想办法和对方讨论自己的心情，但没有必要真正付诸行动。例如，我很生气，生气想掉东西！这么说后，你已经表达了心中的真实感受，可以完全省略掉东西的破坏性。(也可以避免破产，哈哈！或者说:你刚说我受不了，现在想逃跑。是的，不要按照心里的心情去做。没有必要夺走门，留下来和对方讨论自己的心情。另一个例子是:我现在有冲动，想骂你保护自己。与其真正的出口伤害对方，不如说出你现在的感觉和心灵的动机，避免给感情带来无法弥补的伤害，反而可以增进彼此的感情交流。用感情光说不练的方法谈论自己的心情，虽然不会消失问题，但这是非常有效的亲密邀请动作。就像自己给对方提供亲密的邀请函一样，让他理解你的心情，让对方理解我的目的不是伤害你，而是想更接近你，让他/她有机会和你建立亲密的心理联系。只要放弃硬批评，学会软抱怨，恋爱交流就能和谐幸福！