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我的伴侣总是控制我,怎么办?

发布时间: 2021-04-28 09:45

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如果我的伴侣控制我的人,我该怎么办?奥南朵:停下来想想。谁允许控制?没有人能控制你,没有你的允许。这是一个游戏,需要两个角色,我被你控制,我允许自己是被控制的一方。这是无意识的!这一定是有原因的,为什么会被别人控制?因为你对他有所要求。一定有原因。否则,就不允许这样做。也许你从母亲那里学到了成为受害者,也许你太重要了。我们可以去看看,第一件事是承担责任。你一直说是他的错,他一直控制着我,什么也不变。所以,问题是为什么我被别人控制?这是无意识的原因,想想它给了你什么也许是安全感,也许是归属感,这是需要探索的事情。请记住。你选择了那个。你选择在这种情况下继续下去,同时对这种情况负责。当你能找到它,然后让自己变得更强大时,你会知道如何说不,哦,不,我不想这样做。不是不……,这是无意识的,这是儿童式的抵抗。成年人的方式是不,我不想这样做。这是因为你去学习尊重自己,很重要,需要做。因为大多数人不尊重我们自己。我们太容易给予我们的力量,我们太容易妥协,然后我们就像受害者一样。所以,学习尊重自己是很重要的。学会了不,我不想这样做,这个游戏就结束了。因为你不能控制不被控制的人。

我的伴侣总是控制我,怎么办?

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