“离婚”心理咨询基本要领

离婚是解除婚约的同时，包括财产分割和孩子未来的抚养等。

离婚对夫妇来说是解放，但无论如何都是痛苦。这种伤痛经主要不是离婚本身。

什么是家？母亲在哪里，哪里是孩子的家。家是孩子成长的重要环境（有的像革命根据地）。

离婚后，孩子经常失去这个家，特别是母亲的父亲再婚后，各自有自己的家庭，孩子上大学也害怕春节假期。假期里，看到同学们分别回家了，自己不知道该回哪里，不知道该回哪里。孩子有无家可归的痛苦。

离婚不仅需要更换离婚证明书，还需要处理很多事情。

因此，次进行心理咨询。关于离婚的心理咨询，有什么基本要领？

一、明确离婚心理咨询的目标

尽管人们有各种各样的理由和理由想离婚，但整体上离婚的理由主要是两人之间的感情交流不顺利。像

这样的婚姻，即使不离婚，感情上的交流也利，两人一起生活也很痛苦。

不要把感情交流不好引起的痛苦记在离婚的头上。

因此，面对离婚的夫妇，心理咨询的工作不是保留结婚或分散结婚，而是促进双方感情交流的目标只有一个。

感情交流增加后，不离婚或离婚的可能性还有两个结果。

心理咨询师只能建立心理平台，促进夫妻感情交流和交流。

二、两个工作方向

1、关系方向:以调整交互关系为主，促进双方感情交流。在心理咨询过程中，以帮助当事人具体分析两人之间是如何匹配和交流的，其间有什么错位和错误等维持恋爱亲密关系为目标，调动双方的意志，各自调整自己，适应关系的维持。

前提是双方都愿意努力改善交流关系。像

这样的离婚咨询，往往需要两个当事人同时接受心理咨询。

在此过程中，心理咨询师经常提出以下问题:

你们什么时候开始，渐渐远去？

你们之间最大的分歧是什么？具体有什么？

曾经爱上对方，选择和对方结婚吗？

结婚后，包括结婚前的恋爱阶段在内，有过幸福的时间吗？当时你们是怎么做到的

你们想一起努力，调整自己，接近对方吗？

婚姻关系必须是各取所需，主体之间，最终达到双赢的关系得到双方的认可，希望继续维持这种关系。

关系方向，心理咨询师分析婚姻中的交流模式，是等位交流模式还是错位交流模式，如同伴关系，比翼双飞(等位交流模式)？还是母子关系、支付下半身交换对方的上半身、郎才女貌、嫁妆吃饭(错位交换)等。

明确各自对结婚的期待，明确各自的愿望和需求，积极调整自己，适应对方。

自己知道对方的期待、愿望和心理需求，就知道如何在雪中送炭、投其所好、投其所好。当双方都愿意为对方做这件事时，双方的感情交流会变得流畅，彼此的爱也会自然流动。

2、个人方向:结婚的两个人，想离婚的时候，最好让自己进行一系列的个人成长心理咨询。

在个人成长心理咨询中，分析自己的人格特征、幼年成长环境、原始家庭、早年创伤，以及对今后的恋爱和婚姻关系的影响。

这样的心理咨询是个人心理成长咨询。

建议夫妻分别寻找两位不同的心理咨询师定期咨询的精神分析方向的心理咨询师。在个人成长的基础上，我们将进一步讨论如何处理我们目前的婚姻关系。

这往往有三个努力方向和成长环节:

(1)面对离婚，我要改变对方！满足我的需求。

这往往是访问者最希望的结果，也是访问者最挫折、最失望的方向。

顾问帮助访问者，同情访问者的愿望和需求，面对惨败，探讨下一步该怎么办。

(2)既然对方不能改变，我只能改变处理婚姻关系的手段和方式，适应两人之间的关系(关系方向)，适应对方的感情需求。

此时，情况下，顾问必须理解来访者为了维持关系而受到的不满。一般来说，在夫妻关系中，各自需要一定程度的忍耐和让步。

(3)回到个人独立生活的立足点。

每个人在恋爱结婚前，都是独立生活的。之后，遇到恋人，选择结婚的现在，面对离婚。无论是结婚前还是结婚后，现在都想离婚，或者将来离婚后的生活，对当事人来说，共同的是无论如何，都要努力让自己生活得更好

是否离婚，表面上是否留下对方。本质上，当事人正在选择自己未来的生活。

如果访问者不强制改变对方，将生活的重点恢复到自己身上，使自己生活顺利，他们之间的婚姻关系也会改善。当然，还有很多人选择离婚。

三、离婚前的生活协定

夫妻俩都开始讨论将来离婚的事情，在办理离婚手续之前，两人还需要具体讨论离婚前的日子，两人如何度过最后一次交往的日子。

此时，心理咨询师带领夫妻双方商量，离婚前的生活如何度过，各自的愿望和需求是什么，在此基础上，促进夫妻双方尽可能详细的感情交流和生活细节，形成约定，达成协议。离婚前，双方参照该协议具体观察执行的后效。

达成协议时，不仅要尽可能详细的具体内容，还要分别做什么，承担什么责任，履行什么义务，协议还要包括检查期限。例如，设定3个月或半年作为期限。

四、离婚前心理准备

离婚，不仅要制作离婚证明书，还要制作组织离婚，首先要制作思想离婚。

也就是说，离婚前，自己必须做好离婚前的心理准备。

心理咨询师可以在咨询中与来访者讨论:

几个月后办理离婚手续，准备交换离婚证明书吗？

和父母的家人和朋友的好朋友一起讨论离婚的经验和意见吗？离婚前有什么具体的事情吗？离婚后住在哪里？你住在家里吗？孩子是谁养大的？你有工作和经济收入来源吗？你的收入维持你的个人生活，养育孩子吗？

离婚前，你必须先找到工作吗？离婚后，你未来的生活会怎样？如何通知父母的家人离婚后有朋友吗？

将来再找一个人结婚吗？再婚的人会怎么样呢？如何进入下一个婚姻生活？