你有情感依赖症吗？

情感依赖症你有吗？

心理学家霍尼说:依赖型人格的人对亲近和归属有盲目、过度的渴望。这种渴望是不合理的。为了找到后盾，总是得到对方的温柔，他/她甚至可以放弃自己的人生观和个人兴趣，但这种行为模式使他/她自己越来越脆弱、懒惰、缺乏自主性。处处委曲求全，依赖型人格障碍的人越来越压抑，这种压抑进一步阻止他/她为自己做什么，有个人兴趣。“

以前听说过“感情依赖症但是，工作开始以来，情况有点不好……每次工作结束都给朋友打电话，我的朋友很少，所以两三个人，每天都很烦恼，一个人回家，周末没有活动，手机一天也不响……

感情依赖症-测试

如何知道自己有感情依赖倾向？我想检查一下我是否有以下行为:

1.每天出门前至少花30-60分钟和衣服搭配，一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍

要完全摆脱纠缠，必须做以下练习:

1、写日记，一周后看自己最近写了什么。

2、做自己真正想做的事，看起来真的很可怕。

3、清除童年阴影。

4、财富不是朋友，但朋友一定是财富，如果依赖症重复的话，会把所有的朋友都烦恼到死。

5、执行自己制定的计划。

感情依赖症-母女感情依赖症伤害了女儿

一个女性离婚，感情减少了一部分，所以把所有的爱都集中在独生女儿身上。只要有可能，和女儿住在一起，一起吃，一起玩，一起享受，恨不能离开。女儿上小学的时候，她每天都带女儿去学校。女儿上中学、高中后，她有空就去接女儿。有一次，女儿集体活动回家晚了一点，进家的时候发现母亲急得流泪……受到母亲这样的关怀，女儿也习惯生活在母亲的影子里。无论发生什么事情都要告诉母亲，做什么事情都要母亲有想法，总是希望母亲总是在身边。

这是典型的母女感情依赖症。当这些母亲不能从丈夫那里寻求足够浓度和纯度的爱时，他们希望从孩子那里恢复夫妻之间无法获得的爱。如果孩子是女孩，生活圈一直是封闭的，母女之间过度依赖感情的可能性就会大幅度增加。女孩子的感情体验丰富，性格脆弱性和生活依赖性强，所以她容易和有同样情况的母亲产生感情上的共鸣，互相依赖。但是，这对女儿的生活和心理的影响非常不利。孩子长大后，母亲总是围绕孩子说笑和撒娇，孩子就会失去发展独立能力的机会。孩子们也习惯在遭受困难和挫折时立即寻求母亲的避难，而不是依靠自己的勇气和智慧积极适应外部社会。同时，母女这种感情的依赖阻止了父亲对女儿的正常教育和影响，容易给孩子带来偏执的人格:感情脆弱、悲伤、依赖性强、喜欢幻想、缺乏现实应对能力、任性、优柔寡断等。像

这样的家庭女孩在恋爱结婚中也会遇到问题。由于母亲必须干涉女儿的情感生活，女儿可能受母亲的影响，恐怖与男性接触的母亲也可能已经把分享女儿感情的人作为自己的竞争对手，故意做各种阻碍行动。即使女儿结婚了，夫妻之间发生了一点冲突，女儿也会自主地支持她的感情，听她的话，在给她计划的母亲那里跑……

为了解决母亲和女儿的感情过度依赖的问题，母亲必须早点从自己开始。早知道，从孩子身上得到丈夫不能为自己创造的充实和温暖，不是解决空虚的方法。法国的西蒙娜·德波伏娃在《女人是什么》一书中写道:孩子不能取代失落的爱，不能取代生活中挫折的理想，不能填补空虚的存在。因此，这样的离婚母亲对女儿过度的爱的本质是依赖，她们迫切需要的是感情独立。不依赖某人和物品，扩大自己的视野，在爱自己，爱女儿的同时，也要学会爱别人。