必看：进入婚姻的三种层次

我们可以把进入婚姻的意图分为三类。这种分类可以给我们指导方针，了解自己现在在意识的哪个阶段和成长的哪个方向，开始更健康满意的婚姻/恋爱关系。

每个人进入关系和结婚的动机都不同，有的动机属于意识水平，有的是无意识。为了解释以下概念，我们将人类进入婚姻的动机分为三个层次。◎

第一个层次/低意识:以我为中心

第一个进入关系的层次是小我的需求:

1.你的小我受到社会制约和父母的影响，只有结婚和恋爱才是正常的。因为几乎每个人都会结婚，所以如果没有对方，晚婚，不结婚的话，恐怕你不正常。你用社会价值观测量自己，关心别人怎么看你，你的自我价值和安全感来自于自己是否和大家一样结婚和恋爱。父母也希望你结婚生孩子，继承家庭，或者有伴侣。为了不让父母担心，取悦他们，取悦他们，成为你进入婚姻的动力之一。

2.你的小我得从对方那里得到什么，才能感到爱。你评价关系的角度也来自他是否想要钱、性爱、陪伴等。你把重点放在对方身上，你的喜怒哀乐来自他的一举一动。关系中是否愉快取决于对方是否满意。

以下是低意识关系的想法，也许埋藏在你的无意识中，也许你不想承认你不想看到自己的自私。

我需要你，有安全感。

我是你的，你是我的。

条件交换:我可以提供金钱养家，听我的话，成为好妻子。

条件交换:我可以照顾家庭，生孩子继承家庭，但无论去哪里都要带我去。

结婚后才是普通人。

我需要依赖，我无法忍受孤独，需要有人陪伴我。

用我想要的方法对待我，我很高兴。

你伤害了我这么痛苦。

没有我你活不下去。

你让我完整。我的喜怒哀乐都是因为你。

我们的感情到死。◎

第二层/中意识:以我们为中心

第二层进入关系可能包含一些第一层的意图，其主要意图是完成共同计划，评价关系的角度来自你们是否成功地达到共同设定的目标和计划。例如，组成家庭，开设公司，建立社区。把重点放在两个人一起培养的人上，你的喜怒哀乐来自两个孩子，一起创造的事业，共同进行的计划现在的状况如何？因为双方的比重相同，所以关心公平、平等。例如，第一个孩子是你的名字，第二个孩子是我的名字。

以下是意识关系的想法。

我和你在一起，是因为想生孩子，想成为家人。

我和你在一起。因为我们的才能合并了，所以可以建立成功的事业。

我们的家人和亲戚是好朋友，结婚后可以组成温暖的家庭。

因为钱是我们一起赚的，所以买车的话，我也买钻戒。

我为你的父母服务，所以你必须孝顺我的父母。

孩子不听我的话，让我忧郁、愤怒、恐惧、痛苦。

我的喜怒哀乐来自我家每个人的生活状况。

孩子长大后离后，我不知道我的生命有什么意义。

如果我们公司倒闭，我和你在一起就没意思了。

如果这个房子发生什么事故，我不知道该怎么活。

我们不能离婚。因为我们的经济和亲戚朋友相关，分手会很尴尬。

◎第三个层次/高意识:以自我/心灵成长为中心

第三个关系的层次可能包含第一和第二层次的意图，但最重要的是通过进入关系共享原来的爱，鼓励彼此活跃热情，实现目标心灵成长的意识是支持彼此提高感知，为自己的生命和所有的感觉负责，表达真实的感觉，包容，原谅，尊重自己和对方。评价关系的观点是两个人是否一起生活更多的爱，是否提高自己和对方的意识，心是否更广泛，周围的亲戚朋友是否明显地看到两个人变得更快乐，更有力量，不仅爱自己和对方，还爱所有的人。

在关系中学习爱

在关系中一定会发生冲突。这时的人们容易逃跑，不想和对方交流，戴金属盔甲和锐利的剑吵架。在第三层的关系中，两人都必须练习爱。以下是在关系中学习爱的具体练习。

1.当你意识到自己想背对身体时，故意把身体对准他。

2.不想看对方的眼睛时，故意看他的眼睛。

3.想封闭心灵的时候，学习和对方交流，表达心情。

4.交流时不批评和责备，只说什么让你有感情，不要引起对方的防卫心。

5.想逃跑的时候，抑制自己留下来。

6.当你的能量涌向头部，想批评他的时候，感受到你的心，感受到心痛、伤害、愤怒，流动这些感情，用不伤害人的方法表达感情。

7.放松后，自我反省，对自己的感情负责，理解这些感觉的来源是自己。

8.探讨自己有哪些缺点或弱点让自己苦不堪言。承认这些缺点，向对方道歉。

9.当对方他想去的地方，做他想做的事，但是如果你想让他留在你身边，请鼓励他做快乐的事。你必须陪伴自己的孤独，为自己的幸福负责。

10.需要自己的空间和时间，去想去的地方，做想做的事情的时候，也可以自由地告诉对方。我相信他也会支持你。

以下是高意识关系的想法:

我和你在一起，是因为我想和你分享我的喜悦。

我和你在一起很开心，一个人也很开心。

我支持你做你想做的事，完成你想做的目标。

我们结婚了，但我尊重我们是自由的个人。

我非常感谢我们能够鼓励彼此活跃自己的热情。

通过和你在一起，我更了解自己需要治愈和接受的部分，我更包容自己和周围的人。

通过和你在一起，我可以更完整、更有力、更负责自己的生命。

我们之间的爱让我爱每个人，爱不仅仅是我和你，还延伸到所有的人，无论是男性、女性、年轻还是年老，国籍、种族、环境和背景。

我和你有这个问题，一定有我应该负责的部分，给我自我检讨和反省的时间。

让我们交流，诚实地谈谈这件事。对不起，我的缺点引起了这个问题，我会改善的。

无论将来我们在一起还是在一起，我都会永远爱你，感谢你。

有意识的我感谢，但不执着于婚姻/关系本身，只关心双方是否遵循内在的热情和智慧。