您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

他对出轨道了歉,为何我还是放不下?

发布时间: 2021-11-08 09:15

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你说,对方出了轨,道了歉,为何我的心还是难平?既有压不住的愤怒,也有难再信任的心?我说,道歉只是一个仪式,代表着“我错了”,“我伤害到了你”,也许还有“我保证不再如此”。。而,仪式也往往意味着“这件事得以了结”了,最好别再提起,日子继续过下去,翻篇。但,真的了结了么?这不是一件事,双方都曾经被卷进去的事,走出来,过去了也就过去了,这是对关系的破坏,对情感的伤害,和对信任的裂痕。。也就是说,它曾经带来的“天翻地覆”,是绝不会仅仅“一个仪式”就能够平复得下来的。。你说,但我不敢再提起,重新得来的恢复,并不容易,很怕这些会影响到彼此,我说,你的怕我能懂。。但恢复,是真的恢复了么?恢复了什么?没有断裂开的关系,彼此还在一起的格局,往日的节奏,还是一切如同没发生过的抹平?是这些么?还只是一种貌似的平静,平静之下却是强按压下去的风起云涌,内心波澜?我想经历过的你,一定比我更有体会。。而彼此都不敢再提,这份不敢,看起来小心翼翼,谨言慎行,看似是在为“重新开始”或“就这样走下去吧”翻开新的一页,因为提了,感觉会回来,情绪会回来,这“过去”还是没能过得去,既让状态走向更糟,内心也不愿再次承受,对么?但不提,就真的可以一切洗牌重来么?影响,未必是“大动作”才会做得到,每一个细微的感觉,都在慢慢渗透着生活,关系,与情感。如果你的心就是被刻下了什么,你们的状态就是曾经有过巨大的变化,这些,装作看不见,就真的会若无其事么?你说,是的。发生过就是发生过,痛就是痛,伤就是伤,彼此的变化也都真实无疑,但是,我不知还能怎么做,难道只有放手这一条路?我说,不是的,出轨,与放手,真的没有必然联系,前者是你们之间情感与关系的缝隙与裂痕,后者却只是一个决定,如果不能搞得清楚,缝隙是怎样出来的,裂痕是怎么形成的,那么,即便有果断放手的决定,也未必真的能改变什么,毕竟,相处是两个人的事,这里面有ta,却也有你,如果出轨,并不仅仅是“都是ta自身的问题导致”,那么,就算你离开了,下一段关系的相处,不会让你有一丝丝的担忧么?而关系,情感,真的也没那么容易放下。。你之所以那么痛,有多少成分是,“我虽然恨到不行,但其实我也很爱很爱”?为了过不去的自尊和内心的情绪,就这样撂下,你对自己曾经投入的深情,又甘心么?你说,可是情感,走到这一步,有了如此大的裂痕,还可能恢复么?我说,其实,不是出轨造就的裂痕,却往往是,之前就有了裂痕,出轨只是一种呈现。只要还有心,就没有不能恢复的,只是可能要花费时间,心思,与努力。。而这些,不仅仅是对关系的用心,却更多的,是先能对自己的用心。这不是“自此要少很多依赖和信任给对方,少很多情感投入给对方,就不至于受伤”的理念,而是,自己是个怎样的人,与对方是怎样的相处模式,关系中是怎样一点点从“亲密无间”到“有间隔和距离”的,对自我的打开,清晰,对对方的感受,明白,对事件的追溯,理顺,与探究,有情感,少情绪,有理性,却不固执和僵化,虽然过程费时费力,但最重要的,还是彼此消耗已久的情感,能否支撑得住如此努力下去的信念,因为但凡有一点点“我为这段感情如此还值得么”的犹疑,就动摇了你用心的坚定和投入的程度,那么,可想而知结果会怎样。。一段情感,是难得的,难得付出了自己的真心真意,难得曾有过对方真诚的给予,难得彼此拥有过幸福的时刻,这些想想都会难得。。所以没谁愿意轻易放手,没谁能够潇洒离去,即便出现最最难忍受的背叛,有恨却也不能抹杀爱。。所以,你的痛我懂,但这种痛,不要深埋,不要因为怕打开更痛,不要因为“希望一切可以回到从前”的幻想而蒙住双眼,因为,既然发生就是真实的,真实可能是残忍的存在,却也可能是新的开始。即便开始是需要付出努力,但埋下去你的痛,就不需要么?是否会有更多的自我折磨,耗尽心力,而关系,又真的会因此而有改善么?还是因为“埋下真实”而有了隔阂,有了“不敢言说”的内心,有了“越来越积压却不能被疏解的怨气”而会“崩坏”关系,“疏离”情感,是否这一切,同样可能呢?敞开也许会刺眼,刺心,但敞开,同时也可能透出光亮,而光,不就是一份希望了么?你说呢?祝好。

作者简介:

刘昭已帮助过1675人入驻年限7.4年

预约咨询私聊

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

男人为什么放不下绝情的女人
男人为什么放不下绝情的女人
男人之所以难以放下绝情的女人,主要是由于情感依赖、未解开的心理矛盾以及对过往美好记忆的执着。这种情况常常让他们陷入一段难以自拔的情感困境。情感依赖常常是首要原因。很多男人...[详细]
发布于 2024-12-30

最新推荐

丈夫必看:妻子若在这三个瞬间凉了心,这段婚姻恐怕难以为继
丈夫必看:妻子若在这三个瞬间凉了心,这段婚姻恐怕难以为继
婚姻生活里,许多看似平常的瞬间,往往藏着决定关系走向的关键。不少夫妻在日常相处中,因为忽略了对方情绪变化的信号,导致隔阂越来越深。特别是对于丈夫而言,若是不懂妻子在哪些时刻最需...[详细]
2026-09-01 09:58
别再问女生为啥生气,你脱口而出的这五句话才是导火索
生活中常能见到这样的场景:一位年轻男士满脸困惑,完全不明白为何刚才还谈笑风生的伴侣突然冷若冰霜。他反复回想自己的言行,却怎么也找不到头绪,只觉得对方情绪变化太快,让人捉摸不透。其实,很多时候矛盾的产生并非因为做了什么惊天动地...[详细]
2026-09-01 09:56
人到中年妻变心?弄清这三层现实原因,再硬的汉子也忍不住沉默
人到中年,原本恩爱的伴侣突然变得冷淡疏离,甚至让曾经意气风发的汉子也陷入沉默与困惑。这种情感上的剧烈波动,往往不是单一事件引发的爆发,而是长期积累的生活细节在某个节点集中显现。许多家庭在这个阶段面临类似的挑战,看似是感情变了...[详细]
2026-09-01 09:54
婚前看清这点:别把跳火坑当成夫妻在磨合
婚前看清这点:别把跳火坑当成夫妻在磨合
许多年轻人在步入婚姻殿堂前,满怀憧憬地认为只要两个人相爱,所有的差异都能通过时间来抹平。他们把性格不合、三观冲突甚至原则性问题,统统归结为需要慢慢适应的磨合期。这种想法往往让人...[详细]
2026-09-01 09:52
别光看脸,两个人在这三点合拍,感情才能撑过一辈子
别光看脸,两个人在这三点合拍,感情才能撑过一辈子
常有人觉得,两个人能走多远,全看外貌是否登对。仿佛只要长得好看,日子就能过得顺风顺水。可现实往往并非如此,许多外表看似完美的组合,却在柴米油盐的琐碎中分道扬镳。真正能让感情长久...[详细]
2026-09-01 09:50
想嫁对人?先看男人有没有这3个习惯,错不了
挑选人生伴侣是许多人生活中的重要课题,一段和谐的关系往往能让身心更加愉悦,生活充满阳光。观察日常生活中的细节,往往能发现一个人真实的性格底色。那些看似不起眼的行为习惯,实际上折射出一个人的责任感、情绪管理能力以及对生活的态度...[详细]
2026-09-01 09:49
再和谐的夫妻也要防一手,老了不吃亏全靠这三个心
再和谐的夫妻也要防一手,老了不吃亏全靠这三个心
夫妻相处之道,往往被浪漫的情话和温馨的日常所包裹,许多人觉得只要感情深厚,就能抵御岁月的侵蚀。现实情况却是,随着年岁增长,身体机能悄然变化,心理状态也随之起伏,原本默契的伴侣可...[详细]
2026-09-01 09:47
医院动态 特色诊疗