拥抱的力量：请每天给孩子多一个拥抱！

记得日本有一个心理学家用拥抱来治疗很多孩子心理问题，效果超乎的好。事实上拥抱是一种带有疗愈性的肢体联结，当孩子接受妈妈、爸爸的拥抱时，她们内心会有一种感觉出现：“我是被爱的、我是重要的”。

拥抱对于幼儿来说是非常重要的亲子联结，父母在亲子关系中经常给孩子拥抱，带着内心的爱的拥抱，孩子是很容易就接收到这份至关重要的感觉。而这份感觉给孩子积极向上、消除情绪化，让孩子得到一种家庭序位感和归属感。如果缺乏这种人性化的肢体联结，孩子会导致一种潜意识里的不安全感、孤独感、自私感，容易焦虑的希望获得爱和关怀，所以免疫能力会降低容易患病。

拥抱是一种家庭关系中的亲密联结，婴幼儿1-3尤其重要，这是第一个性格成长阶段，孩子特别需要安全感和关爱，这阶段呼吁家长应该多给予孩子拥抱、抚摸等肢体爱的行为。特别是孩子受到惊吓，无助的时候父母需要及时用身体的温暖去安抚孩子心灵。同样，孩子随着年龄的增加，事实爱的需要是不会减少的，而实际生活中父母会在孩子长大之后，这种亲密联结的爱的语言会降低，使得孩子在成长的道路上被忽略的感觉，带着这份感觉活在充满学习压力等社会化问题中，是一种心理问题产生的漏洞。

很多妈妈会因为儿子长大青春期了，觉得孩子不需要这种亲昵关系，或是认为儿子长大了自己害羞、不好意思去触碰孩子的身体。事实上拥抱是两颗心连接在一起的肢体行为，比如正确的拥抱是双方心贴心的连接一起，这是一种不带任何瞎想的家庭关系中爱的语言，是很纯粹的爱的联结。所以，只要父母很勇敢和纯粹的爱去联结自己的孩子，去拥抱孩子，那只是一种亲情的互动。在我从事临床心理治疗及心理培训工作中看，拥抱是最好的家庭关系疗愈药物，只是带着爱是不分年龄的，每个孩子多是需要父母的拥抱。就如同在夫妻关系中彼此需要更亲密的联结一样，孩子与父母也是需要这些家庭中的亲密连接，这样会激活孩子内心爱的动力，对生命的动力，因为他是被爱给滋养着，这是一份能量。

在家庭中爱是需要表达的，如夫妻关系、亲子关系，表达既可以让爱的能量流动起来。很多时候人们认为对于一个大了的孩子用身体连接表达爱，是不好意思的。而实际上孩子不管多大了，他都和你一样需要父母的关心和爱，这样孩子会变得在爱中坚韧不拔，更加富有生命力。因为孩子在得到父母的拥抱的时候，就是被爱的一种深层体验，于是孩子内心的良知与归属感就会更加深刻。

自我人格模式也会在滋养的氛围中得到升华。当两颗心连接在一起的时候，这份感动会悄然进入孩子的内心，激励着孩子朝向一个更加积极的方向发展。假如孩子受到了创伤，父母最好的疗伤圣药就是拥抱，此时无声胜有声，爱的能量就会疗愈孩子在成长阶段中受到的不同问题。

有一次一个孩子被母亲带到我的咨询室里，孩子看起来并不是很愿意来我这里，当了解到发生的问题之后，也了解了这个家庭是一个单亲母亲带着这个孩子，一直母亲给到孩子的是拼命的工作让孩子有好的教育和生活。她忽略了孩子需要父亲的爱和母亲的爱，当我单独和孩子沟通的时候，这位17岁的男孩子内心委屈的流露出自己的心声，于是我问他：“假如把这之前的一切问题都放下，现在你最需要什么？”那孩子说：“我只希望妈妈好好抱抱我，这是最好的礼物！”

我让男孩子妈妈进来，在引导下妈妈给了孩子15年来第一次那么用心的拥抱，孩子泪水涌出眼眶，我让妈妈保持无语，只是拥抱你的孩子。一次触动心灵的家庭亲子关系被拥抱化解了，这种拥抱只是简单的肢体接触，却在彼此内心灌注纯爱的能量。

爱是简单的。伸出你的双手将他纳入你的心怀，爱就开始萌芽！

心是宽敞的。怀抱他的身体融入海洋般的世界，心就开始自由！

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