挣脱自卑：说你不行的人，别让他们得逞

01

高考前不久,我收到一条让我有些难受的留言。她说:

“我被同学们讨厌,他们偷看我的日记和手机,到处造谣我、排挤我,对我指指点点。

我穿衣服穿好看一点,他们嘲笑我是‘网红’;我认真学习,他们戏谑我是‘学霸’;我跟哪个男同学走得稍近,他们就会用轻浮的语气说我‘成天跟男生套近乎’。

我一直敏感自卑,遇到别人的指责,首先想到的是,是不是自己做得真的还不够好,久而久之,更加自卑。我也尝试着在他们面前低眉顺眼,但他们并未就此对我停止攻击。我该怎么办呢?”

隔着屏幕都能感受到她的难过、委屈和敏感。我想了很久,回复了这么一段话:

“你永远无法靠讨好别人成为高分女孩。他们笑你是学霸,那干脆就做那个最厉害的学霸;他们笑你是网红,那就继续漂亮且聪明地活着;他们笑你和男生走得近,那就心安理得做个受所有人欢迎的女生。

这些都没什么不好的。不要认输,不要泄气,不要自卑,不要害怕,不要给他们决定你人生的权利。越是不被看好,越要争气,越要坚定且漂亮地走下去。”

02

其实,我也曾有过一段相似的经历。

读高中的时候,我们班上有几个女生特别为难我。我说话腔调比较甜,她们就说我天天发嗲;我性格活泼,她们说我活得张扬;我低调点,她们又觉得自己占了上风,继续踩压我。

她们的成绩排名比我靠前,我们当时那个唯成绩至上的班主任又绝对地坚信“学习好的学生是不会有错的”。所以有一次,我和她们闹矛盾,班主任没有批评她们半句,把所有的责任都推到我身上。

我实在觉得委屈,边抹眼泪边对自己说,“我从没觉得我比任何人差。总有一天,我会让你们看到。”

那时,离高考只剩几个月了,压力真的很大。我在意那些指指点点,也明显感受到自己情绪的波动,我害怕这些会影响我的学习。但好在,我从没想过要去自暴自弃,即使再难,也告诉自己要坚持。

后来,也算争气,我拼命地把自己往上拽,不断地往前跑。我实现了我的写作梦,我出了书,我做着我热爱的事,我找到了自己的骄傲,我有了自信,与优秀的人为伍,我变成了更强大的自己。

更关键的是,我没让看轻我的人得逞,也没活成他们眼中的笑话。即使不被爱,不被支持,我也依旧能自我实现。

03

在生活中,越往前走越觉得,总有些时刻需要你内心强大点、更坚强勇敢点:

你会遇到很多个措手不及的瞬间,总有暴风雨没带伞还打不到车的时候,总有被领导骂到躲到厕所哭的时候,又或者是前一晚分手、情绪崩溃,第二天天一亮,还是要强打精神,继续上班;

你会发现,当你取得成绩时,一些所谓的“朋友”也许不会为你鼓掌,或者会因为一件很小的事和你搞僵,远离你;

你会有很多孤独的瞬间,通讯录一页页地翻,始终找不到一个可以拨通讲讲心事的人。你想做的事,也许你身边的朋友乃至最亲的家人都不会支持,有时候真觉得自己是在孤军奋战。

你会真切地感受到生活的不容易,会有迷茫,会有焦虑,有时候还会觉得看不到未来。但是,千万千万不能怕,不能妥协啊,即使暂时被打趴下,也要自己站起来。

如果非要找出我和18岁时的自己相比最大的进步,那就是:我不再把别人对我的喜欢作为很重要的事,我不再害怕别人看轻我。现在的我已经足够勇敢、足够坚强,内心足够笃定。我有一套自己的治愈系统,在最难最烦的时候,也会以最快的速度调整好自己。

偶尔也有迷茫、焦虑、纠结的时候,但我不再抱怨生活,也不会过多沉溺于悲伤之中。我会积极给自己做心理疏导,学会给自己赋能,当自己的树洞,可以难过,但要学会自己治愈。

我知道要做到这些很难,需要有足够多的勇气、足够强的信念、足够大的决心。但,不要退缩。

请勇敢的你记住这句“坚强”的话:越是不被看好的时候,越要争气地活;越是难走的那条路,往往收获越多。还有,除了我们自己,谁都不能说我们不行。

文长长( ID:wenchangchanga) | 作者:文长长,新浪微博@文长长winnie