拒绝不喜欢的对象赠送的礼物时，可以直接表达感谢但明确拒绝，或通过委婉方式减少对方尴尬。具体方式需根据关系亲疏、礼物价值和场合灵活选择。
直接拒绝适用于关系较疏远或对方行为已造成困扰的情况。当面或通过信息清晰表达无法接受礼物的立场，避免使用模糊措辞。例如说明已有类似物品，或强调双方关系不适合赠送礼物。态度需坚决但礼貌，避免留下可商量的余地。若对方坚持赠送，可重复拒绝并保持距离。
委婉拒绝更适合同事、普通朋友等需要维持表面和谐的关系。以不方便携带、公司规定等客观理由推辞，或提议将礼物转赠给更合适的人。收到实物礼物后，可原封不动退回并附上简短说明。避免在公开场合拒绝让对方难堪，但私下仍需明确传递拒绝信号。多次赠送时可逐步加强拒绝力度，从暗示转为直接沟通。
长期应对礼物困扰需设定清晰的个人边界，通过言行一致性让对方知难而退。拒绝后减少单独相处机会，避免释放错误信号。若对方存在纠缠行为，可寻求共同朋友协助沟通或保留证据。注意保护自身安全，必要时向社区或警方求助。日常交往中保持适度热情，不过度回应对方的关心举动。
