10种人格障碍主要分为3大类

人格障碍主要分为A类古怪型、B类戏剧型和C类焦虑型三大类，共包含10种具体类型。A类以思维行为异常为特征，B类以情绪行为不稳定为特征，C类以焦虑恐惧为特征。

1、A类古怪型：

偏执型人格障碍表现为普遍不信任和猜疑，常将他人动机解释为恶意。分裂样人格障碍以社交疏离和情感表达受限为特点，患者对亲密关系缺乏兴趣。分裂型人格障碍存在认知和知觉扭曲，伴有古怪信念和言语模式，但未达到精神分裂症标准。

2、B类戏剧型：

反社会型人格障碍的特征是漠视和侵犯他人权利，缺乏悔恨感。边缘型人格障碍表现为人际关系、自我形象和情感的不稳定，伴有自伤行为。表演型人格障碍以过度情绪化和寻求关注为特点。自恋型人格障碍具有夸大自我重要性的幻想，需要他人崇拜。

3、C类焦虑型：

回避型人格障碍对批评和拒绝极度敏感，回避社交接触。依赖型人格障碍需要过度照顾，表现为顺从和依附行为。强迫型人格障碍追求完美和控制，缺乏灵活性和效率。

人格障碍的诊断需由精神科医生完成，早期心理干预能显著改善预后。认知行为疗法和辩证行为疗法对多数类型有效，药物治疗主要针对共病症状。建立规律作息、培养兴趣爱好、参加团体活动等生活调整有助于症状缓解。家属应学习疾病知识，避免指责性语言，用非暴力沟通方式表达关心。定期心理咨询能帮助患者建立适应性行为模式，提高社会功能。