没结婚也可能得乳腺疾病。乳腺疾病的发生与婚姻状态无直接关联，主要受激素水平、遗传因素、生活习惯等因素影响。
乳腺疾病并非已婚女性的专利，未婚女性同样可能面临乳腺健康问题。乳腺增生是未婚女性较常见的良性疾病，多与内分泌失调有关，表现为乳房胀痛或结节。未婚女性也可能出现乳腺纤维腺瘤，这种良性肿瘤好发于年轻女性，触诊可发现边界清晰的肿块。乳腺炎在未婚女性中相对少见，但并非完全不会发生，尤其存在乳头内陷或外伤时。乳腺癌发病风险虽随年龄增长而升高，但年轻未婚女性仍需警惕，特别是有家族史者。定期乳房自检对未婚女性尤为重要，可帮助早期发现异常。
部分未婚女性因缺乏相关健康知识，容易忽视乳腺检查。实际上现代女性初婚年龄普遍推迟，乳腺疾病筛查不应以婚姻状态作为判断标准。未婚女性若出现乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，应及时就医检查。临床常用检查手段包括乳腺超声、钼靶等，医生会根据年龄和病情选择合适的检查方式。保持规律作息、适度运动、控制体重等健康生活方式有助于降低乳腺疾病风险。避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品，减少外源性激素刺激。
建议未婚女性每年进行一次乳腺专科检查，学会正确的乳房自检方法。选择合适的内衣避免压迫乳房，保持心情愉悦有助于内分泌平衡。饮食上注意控制高脂肪食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物比例。发现乳房异常时不必过度紧张，但务必及时到正规医院就诊，避免延误诊断和治疗时机。
