11种常见的人格障碍有哪些

人格障碍是一组长期存在且难以改变的行为和思维模式，主要包括偏执型、分裂样、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、回避型、依赖型、强迫型、被动攻击型11种类型。

1、偏执型：

表现为普遍不信任和猜疑他人动机，常将中性行为解读为恶意。这类人群对批评极度敏感，容易长期记恨，人际关系紧张。认知行为疗法有助于改善其非理性信念，严重者可短期使用奥氮平等抗精神病药物缓解被害妄想。

2、分裂样：

以社会隔离和情感冷漠为特征，对亲密关系缺乏兴趣，独处时才能获得舒适感。社交技能训练可帮助建立基本人际互动能力，团体治疗能提供安全的社交体验环境。

3、分裂型：

存在古怪信念和魔幻思维，常有不同寻常的知觉体验。其言语内容常偏离逻辑，穿着行为异于社会常规。低剂量利培酮可缓解思维紊乱，艺术治疗有助于表达内心世界。

4、反社会型：

持续忽视和侵犯他人权利，缺乏悔恨感。这类人群常伴有冲动攻击行为和欺骗倾向。高强度行为矫正治疗结合法律约束有一定效果，但整体预后较差。

5、边缘型：

情绪调节能力缺陷导致人际关系、自我形象和情感的不稳定，存在自伤自杀风险。辩证行为疗法是首选治疗方案，必要时可联合使用拉莫三嗪等情绪稳定剂。

6、表演型：

过度情绪化和寻求关注，言行具有夸张表演性质。其人际关系常呈现肤浅化特征，易受暗示影响。心理教育能帮助认识行为模式，角色扮演训练可改善社交适应性。

7、自恋型：

夸大自我重要性和特权感，缺乏共情能力。面对批评时易产生愤怒或羞耻反应。长程心理动力学治疗可探索早年创伤，认知重构有助于调整非现实自我认知。

8、回避型：

社交抑制和自卑感突出，对负面评价过度敏感导致回避社交。系统脱敏疗法可逐步接触社交场景，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能缓解伴随的焦虑症状。

9、依赖型：

过度需要被照顾，存在分离焦虑和决策困难。常通过顺从行为维持关系。自信训练和问题解决技能培养是治疗核心，需警惕抑郁症状共病。

10、强迫型：

追求完美和控制导致行为僵化，过分拘泥于规则细节。其固执特质影响工作效率和人际关系。暴露反应预防疗法可改善强迫思维，需注意与强迫症的鉴别诊断。

11、被动攻击型：

以消极抵抗方式表达敌对情绪，常拖延工作和暗中破坏。表面顺从实际抗拒的特征导致人际冲突。明确行为后果的契约式治疗可能有效，需处理潜在的愤怒情绪。

人格障碍的干预需要长期稳定的治疗关系，建议结合个体心理治疗和技能训练。规律作息和适度运动有助于情绪稳定，Omega-3脂肪酸等营养素可能改善脑功能。建立支持性社交网络对康复至关重要，家属应接受相关心理教育以改善互动模式。当症状严重影响社会功能时，需寻求精神科医生的专业评估。