模拟恋爱器通常指通过虚拟技术或人工智能模拟恋爱关系的工具或程序，这类关系可能对现实情感产生复杂影响。使用模拟恋爱器可能涉及情感依赖、社交隔离、认知偏差、现实关系冲突、自我认同困惑等问题。
过度依赖模拟恋爱器可能导致现实情感能力退化。虚拟伴侣的即时回应和理想化设定容易形成心理奖赏机制，使用者可能逐渐逃避真实人际交往中的磨合与冲突。这种单向满足的情感模式会削弱处理现实亲密关系的耐挫力，长期可能发展为社交恐惧或情感冷漠。
沉浸于虚拟恋爱关系会减少现实社交投入。大脑会将大量社交需求投射到程序设定的互动中，导致现实社交圈层萎缩。当虚拟互动占据每日大部分情感输出时，使用者对真实人际关系的敏感度和参与度会显著下降，甚至出现现实社交时的适应障碍。
程序设定的完美回应可能扭曲恋爱认知。模拟器通常会过滤掉真实恋爱中的矛盾与妥协环节，长期接触这种理想化互动模式，容易产生对现实伴侣的过度苛责。部分使用者会无意识地将虚拟关系中的期待值移植到现实交往中，导致持续性的情感失落感。
虚拟与真实情感的界限模糊可能引发信任危机。当现实伴侣发现模拟恋爱器的存在时，可能质疑情感忠诚度或投入程度。这种双重情感寄托会造成现实关系中的猜忌链，尤其当使用者将虚拟互动中的行为模式带入现实交往时，更容易产生角色混淆和预期错位。
长期角色扮演可能影响人格同一性。在模拟器中定制理想化恋爱剧本时，使用者可能逐渐内化虚拟场景中的行为模式，导致现实自我认知与虚拟角色产生分裂。这种身份认知的混乱可能表现为现实社交中的行为矛盾或情感表达障碍。
建议保持对虚拟与现实情感的清醒认知，合理控制模拟器的使用频率。可通过记录情感日志区分虚拟互动与现实体验的差异，定期参与线下社交活动维持真实人际联结。若出现明显的社会功能受损或情绪困扰，应及时寻求专业心理咨询。建立多元化的情感支持系统比单一依赖虚拟关系更有利于心理健康的长远发展。
