对父母的厌恶到达了什么程度

对父母的厌恶程度因人而异，轻度可能表现为短暂抵触情绪，重度可能发展为长期疏离或情感断裂。这种情绪通常与童年创伤、控制型教养方式、价值观冲突等因素相关，极端情况下可能伴随焦虑抑郁等心理问题。

多数情况下，子女对父母的厌恶感呈现波动性特征。青春期因独立意识觉醒产生的逆反心理较为常见，成年后随着自我认知完善可能逐渐缓和。部分家庭存在长期情感忽视或语言暴力，子女可能形成持续性抵触，表现为回避沟通、拒绝共同生活等行为。这类情绪往往与未解决的心理创伤有关，需要通过家庭治疗或个体心理咨询处理。

少数极端案例中，厌恶情绪可能演变为病理性疏离。遭受过躯体虐待、情感勒索的子女，可能出现创伤后应激反应，包括生理性厌恶、记忆闪回等症状。某些人格障碍患者会持续放大父母的过失，导致彻底断绝关系。这类情况需精神科医生介入评估，判断是否伴随边缘型人格障碍或复杂性创伤后应激障碍等疾病。

改善亲子关系需要双方共同参与。子女可通过情绪日记记录触发点，区分现实伤害与主观放大效应。父母需停止否定性评价，尝试非暴力沟通。当自我调节效果有限时，建议寻求家庭治疗师帮助，采用系统脱敏等方法重建信任。若存在自伤或伤害他人倾向，应立即联系心理危机干预机构。