您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理知识 > 正文

人际交往有什么规律可循吗

发布时间: 2014-10-31 14:59

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

人生就是一张硕大的关系网,不管你做什么都离不开人际关系,只是有的关系比较重要维持的时间长,有的关系维持时间短而已。你知道吗?人际关系也是有很多心理效应的,知道了这些你就能更好的了解和利用人际关系,达到自己所需要的效果,下面我们就来了解一下。

首因效应

首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的"给人留下一个好印象",一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。当然,这在社交活动中只是一种暂时的行为,更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质,不然则会导致另外一种效应的负面影响,那就是近因效应。

近因效应

近因效应与首因效应相反,是指交往中最后一次见面给人留下的印象,这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友,在自己的脑海中的印象最深的,其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气,可是谈起生气的原因,大概只能说上两、三条,这也是一种近因效应的表现。利用近因效应,在与朋友分别明,给予他良好的祝福,你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活,因为,你有可能成为一种"光环"人物,这就是光环效应。

光环效应

当你对某个人有好感后,就会很难感觉到他的缺点存在,就像有一种光环在围绕着他,你的这种心理就是光环效应。"情人眼里出西施",情人在相恋的时候,很难找到对方的缺点,认为他的一切都是好的,做的事都是对的,就连别人认为是缺点的地方,在对方看来也是无所谓,这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响,在这种心理作用下,你很难分辨出好与坏、真与伪,容易被人利用。所以,我们在社交过程中,"害人之心不可有,防人之心不可无",具备一定的设防意识,即人的设防心理。

设防心理

在两个人独处的时候,我们不时地会有些防范心理;在人多的时候,你会感到没有自己的空间,自己的物品是否安在;你的日记总是锁得很紧,这是怕别人夺走你的秘密。为了这些,你要设防。这种设防心理在交往过程中会起到一种负面作用,它会阻碍正常的交流。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

多囊肾遗传有规律可循吗
多囊肾遗传有规律可循吗
先天性多囊肾是怎样的一种疾病呢?回答:它是一种多囊肾遗传疾病。多囊肾遗传是有一定规律的,根据类型来说,不同的多囊肾,在多囊肾遗传规律上也是有所改变的。一、成人型多囊肾遗传规律常染色体显性性遗传型多囊肾(ADPKD)即成人型多囊肾,此病遵循常染色体显性遗传规律:(1)多囊肾遗传规律...[详细]
发布于 2016-03-11

最新推荐

高三失恋怎样快速走出来
高三失恋怎样快速走出来
高三失恋可通过调整认知、情绪宣泄、转移注意力、重建社交圈、专业干预五种方式缓解痛苦。1、认知调整:青春期恋爱具有强烈情绪依附特征,大脑前额叶发育未完善易导致认知偏差。采用认知行为疗法中的思维记录表,每日记录三个积极事件替代消极想法,练习"这...[详细]
2025-05-16 17:00
高三的孩子失恋了该怎么开导
高三的孩子失恋了该怎么开导
高三孩子失恋需要及时疏导情绪,关键点包括接纳情感、调整认知、重建自信、时间管理和家庭支持。1、接纳情绪:青春期恋爱受挫会激活大脑边缘系统,产生类似生理疼痛的情绪反应。允许孩子通过写日记、绘画或与信任的人倾诉释放情绪,避免使用"不值得难过"等...[详细]
2025-05-16 16:58
高三失恋应该怎么调整
高三失恋应该怎么调整
高三失恋可通过情绪管理、时间规划、社会支持、认知重构和适度宣泄进行调整。1、情绪管理:失恋初期易出现抑郁焦虑情绪,与青少年前额叶发育不完善导致情绪调节能力较弱有关。可采用正念呼吸法,每天固定10分钟观察呼吸节奏;记录情绪日记,客观描述感受而...[详细]
2025-05-16 16:57
高三学生失恋怎么解决
高三学生失恋怎么解决
高三学生失恋可通过情绪调节、认知重构、社会支持、时间管理和专业干预等方式缓解。1、情绪调节:失恋后产生的悲伤、愤怒等情绪属于正常心理反应,但长期沉浸可能影响学业。建议采用正念呼吸法,每天花5分钟专注于呼吸;书写情绪日记记录感受;进行高强度间...[详细]
2025-05-16 16:56
高三学生失恋的开导方法是什么
高三学生失恋的开导方法是什么
高三学生失恋需要及时心理干预,关键方法包括情绪接纳、认知调整、社会支持、目标重建、专业援助。1、情绪接纳:失恋初期产生抑郁、愤怒等情绪是正常心理防御反应。允许每天设定15-20分钟的情绪宣泄时间,采用写日记、绘画等非破坏性表达方式。避免强行...[详细]
2025-05-16 16:54
高三学生失恋的开导方法有哪些
高三学生失恋的开导方法有哪些
高三学生失恋需要及时心理干预,可通过认知调整、情绪宣泄、目标转移、社会支持、专业帮助五个维度进行疏导。1、认知调整:失恋痛苦常源于认知偏差,如过度概括"再也遇不到更好的人"。采用理性情绪疗法,引导学生记录消极想法并反驳,例如列出自身优点或恋...[详细]
2025-05-16 16:53
高中生失恋家长怎么办
高中生失恋家长怎么办
高中生失恋需要家长关注情绪疏导、重建自信、调整认知、转移注意力、必要时寻求专业帮助。1、情绪疏导:失恋初期青少年易出现情绪剧烈波动,家长需接纳其悲伤愤怒情绪,避免否定或说教。可每天固定15分钟倾听时间,使用"您看起来很难过"等共情语句,允许...[详细]
2025-05-16 16:52
医院动态 特色诊疗