九型性格理论将人格划分为九种基本类型，主要包括完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型与和平型。每种类型具有独特的核心动机、行为模式与情感反应，分别对应不同的思维习惯、情绪特点与潜在成长方向。
完美型人格追求高标准与秩序，核心恐惧是犯错或道德瑕疵。这类人常表现出强烈的责任感与批判性思维，习惯用“应该”和“必须”规范行为。典型行为包括注重细节、遵守规则，但也容易陷入自我苛责。心理成长方向需学习接纳不完美，平衡原则性与灵活性。
助人型人格以满足他人需求为价值来源，核心动机是获得爱与认可。他们擅长共情与付出，常忽视自身需求，可能产生情感依赖或操控倾向。典型表现包括过度热心、边界模糊，需通过建立健康的自我关怀机制实现心理平衡。
成就型人格崇尚效率与成功，核心恐惧是无价值感。他们善于目标管理与社会适应，习惯用成就定义自我，可能掩盖真实情感。典型特征包括竞争意识强、形象管理过度，心理成长需探索内在价值感，超越功利性评价体系。
自我型人格追求独特性与深刻情感体验，核心焦虑是平庸或缺失身份认同。他们具有强烈的艺术敏感性，情绪波动明显，易陷入自我沉浸。典型行为包括审美挑剔、忧郁倾向，需通过现实锚点训练增强情绪稳定性。
理智型人格依赖知识与逻辑，核心恐惧是无能或资源匮乏。他们倾向于观察而非参与，重视隐私与独立思考，可能疏离情感联结。典型表现包括信息囤积、社交节能，心理发展需培养实践勇气与情感表达能力。
忠诚型人格寻求安全与确定性，核心焦虑是应对未知风险。他们表现出矛盾特质，既依赖权威又质疑权威，决策前常反复权衡。典型行为包括预案过度、怀疑倾向，需通过建立内在安全感减少防御性思维。
活跃型人格崇尚自由与愉悦体验，核心逃避是痛苦与限制。他们思维跳跃、兴趣广泛，可能逃避深度承诺或负面情绪。典型特征包括乐观主义、计划冗余，心理成熟需培养专注力与接纳不适感的能力。
领袖型人格追求控制与影响力，核心恐惧是被伤害或操纵。他们直接果断、保护欲强，容易忽视他人感受，常用对抗测试关系。典型表现包括支配倾向、愤怒外露，需通过发展脆弱接纳能力实现力量平衡。
和平型人格重视和谐与舒适，核心逃避是冲突与压力。他们擅长调解矛盾但可能消极应对变化，用麻木或拖延处理分歧。典型行为包括随遇而安、优先级混乱，心理成长需增强自主意识与行动力。
理解九型人格有助于认知自我与他人行为模式，但需注意类型描述具有概括性，实际人格呈现动态光谱特征。建议通过专业测评结合自省深化认知，避免机械贴标签。日常可观察自身应激反应与决策偏好，在人际关系中运用类型知识增强包容度，同时保持开放心态看待人格发展的可能性。健康的生活方式如正念冥想、规律运动能辅助各类型突破固有模式，促进心理整合。
