全职太太要注意的几种心理保健

如果经济条件允许,你会选择当全职太太吗?相信不少女性在面对这个问题时,都会给出肯定的答案。不过,来自广州市脑科医院心理专家的统计表明,全职太太不易当,由于无法处理好自己和家庭及社会的关系,许多全职太太都患上了心理疾病。

据广州市心理危机研究与干预中心的心理咨询热线统计,该热线开通以来接访的近12000例个案中,明确是全职太太打来的有近300例。其中,有近一半的全职太太出现了婚姻问题,10%的全职太太想要去自杀。

疑神疑鬼患上焦虑症

黄太太和先生原来是一个单位的同事,结婚后,先生的职位越做越高,她就回家做了全职太太。刚开始,黄太太还能体贴先生,处理好家中大小事务。但是,当她的先生越来越忙,整天加班、出差后,黄太太忍不住开始胡思乱想。她担心位高权重的先生经不起别人的诱惑,在外面“包二奶”,那是她无论如何不能忍受的,势必要离婚。但是她已经很久没有工作,如果和先生离婚,她没有经济来源怎么生活!

在强大的思想负担下,假如先生不回家,黄太太就无法入眠。她的脾气变得越来越坏,每次见到先生都忍不住要发脾气。最后,黄太太确诊患上了焦虑症。

广州市脑科医院临床心理科主任徐文军说,女性一旦长期呆在家中,没有其他的寄托,就会产生不安全感,这个时候应该转移注意力,建立健康的情绪。即使不工作也应该有生活的目标,扮演好太太的角色。

“从某种程度上来说,先生犯错误,太太要负主要责任。”徐文军说,一些女性回家做了全职太太,就忽略了与社会的联系,每天就是柴米油盐,先生回到家,感觉没有共同语言,家庭对他来说越来越像旅馆,在外面遇到比较谈得来的女性,就容易出轨。

重新工作获得尊严

“不要轻易选择做全职太太。”徐文军说,如果条件允许,女性还是应该尽量外出工作,一方面与社会保持联系,另一方面也有助于建立生活的目标。

39岁的陈女士就是这样一个例子：

陈女士在22岁的时候不顾家人反对嫁给了现在的先生,两夫妻经过打拼,开了一家工厂,生了两个孩子。生意稳定下来后,陈女士回家专心照顾孩子,做上了全职太太。前年,陈女士感觉先生的行为有些奇怪,她聘请侦探公司调查到,先生在外面包了“二奶”。这一发现让陈女士悲痛欲绝,她拨打了脑科医院的心理咨询热线。随后陈女士选择和先生离婚。

离婚后,陈女士离开广州,到了东莞。她利用自己的积蓄开了家早餐店,很快生意就上了正轨。最近,陈女士又打电话给心理咨询师,因为她的先生提出来要跟她复婚。“陈女士重新工作后,在她先生面前获得了尊严。”咨询师王铃说,这也将成为他们新的婚姻的基础。