ptsd是什么 pTsD是什么病

创伤后应激障碍是一种由重大创伤事件引发的精神疾病，主要表现为反复回忆、情绪麻木和过度警觉。创伤后应激障碍的典型症状包括侵入性记忆、回避行为、负面情绪变化、警觉性增高，部分患者伴随抑郁或物质滥用。

1、侵入性记忆：

患者会不受控制地反复回忆创伤场景，表现为闪回或噩梦。这种记忆重现往往伴随强烈的生理反应，如心跳加速、出汗等躯体症状。认知行为疗法中的暴露治疗可帮助患者逐步脱敏。

2、回避行为：

患者会刻意避开与创伤相关的人、地点或话题，严重者可能出现选择性失忆。这种行为会加剧社交功能损害，通过系统脱敏配合正念训练能改善回避模式。

3、情绪变化：

持续的情绪低落、兴趣减退是常见表现，部分患者会产生强烈的自责或疏离感。情绪调节训练结合团体治疗能重建情感联结，帕罗西汀等抗抑郁药物可辅助改善症状。

4、警觉性增高：

患者长期处于过度戒备状态，易受惊吓且伴有睡眠障碍。放松训练和生物反馈疗法能调节自主神经功能，必要时可短期使用普萘洛尔缓解躯体症状。

5、伴随症状：

约半数患者会并发抑郁症或焦虑症，青少年可能出现行为退化。创伤后应激障碍与边缘型人格障碍存在症状重叠，需通过临床访谈进行鉴别诊断。

保持规律作息和适度运动有助于调节神经内分泌系统，瑜伽和呼吸练习能缓解躯体化症状。建议患者建立稳定的社会支持系统，避免酒精等物质滥用。创伤后应激障碍的康复需要专业心理治疗配合家庭支持，早期干预能显著改善预后。当症状持续超过一个月或影响日常生活时，应及时寻求精神科医生或心理治疗师的帮助。