做好职场心理健康工作正确对待自尊心

每一个人都应有尊严，每一个人都应有自尊心。人的自尊心不容被侵犯，自尊心在职场的环境中关系着人和人的相处。当自尊心受到伤害，人的感情也就受到牵连。做好女性职场心理健康工作，正确地对待自尊心，能让人与人之间的相处变得融洽，工作也会顺利很多。

女性职场心理健康不但是关系着女性的事业，还关系到女性人生观和人生发展等方面。职场上正确地对待自尊心，可以保证与同事之间的关系融洽和工作的顺利进行。如何正确对待自尊心，下面有五个方法：

1、将心比心，列出自己内心的要求

可以先将自己内心的想法和要求写出来，比如说“让我可以自由地发表意见，无论对错”、又如“在被老板训话的时候可以在一个比较私密不公众的地方”等这些自己内心的想法，然之后再将它们转移到其他人身上，在自己对待下属的时候就可以避免伤害到他们。

2、自尊心当做面子

其实自尊心它就是一个面子的问题。在职场中没有人会愿意被老板当做垫背的，没有人会喜欢被同事们恶搞或者是成为了办公室里的八卦的主角。这些事情都会影响到自己的自尊心，让自己很没面子。所以在与人相处的时候，尊重他人就是给他人面子。

3、积极补救

在我们无论是什么原因伤害了他人的自尊心的时候，都应想办法进行补救，而不是任由其过去就算了，要积极主动地补救。如果在办公的环境中对他人的意见提出了批评，使得对方不高兴，那事后一定得主动地去道歉，缓和人与人之间的关系，让以后都可以与对方友好相处。

4、建立保护

人自己会对自己的自尊心建立保护的屏障，那么在对待他人的时候也要为他人建立保护层。这些保护的屏障是有众多的“不要”组成。例如不要去侵犯他人的隐私、不要揭别人的短、不要践踏他人的尊严等等。避免这些伤害他人的行为，能让他人的自尊心也受到保护，那么相处起来就很融洽。

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