被情人抛弃可以要赔偿吗

被情人抛弃一般无法主张法律意义上的赔偿，情感纠纷不属于法定赔偿范畴。能否获得补偿主要取决于双方是否存在书面协议、共同财产纠纷或精神损害等特殊情况。

1、情感关系性质：

恋爱关系属于自愿结合的社会关系，我国法律未对分手设定赔偿义务。除非存在婚姻关系或事实婚姻，否则单纯的情感破裂不构成法律上的过错责任。法院通常不会支持"青春损失费"等主观诉求。

2、书面协议效力：

若分手双方曾签订包含经济补偿条款的协议，需协议合法性。涉及人身自由限制、违反公序良俗的条款无效，但合理范围内的自愿赠与或债务约定可能被认可。关键看协议是否体现真实意思表示。

3、共同财产纠纷：

同居期间产生的共同购置房产、车辆等大额财产，可依据民法典第308条主张分割。需提供出资证明、银行流水等证据链，按贡献比例分配。日常消费性支出如餐饮旅游费用通常不予追偿。

4、精神损害赔偿：

极端情况下如一方存在重婚、虐待或恶意传播隐私等侵权行为，可依据民法典第1183条主张精神损害赔偿。需提供医院诊断证明、报警记录等证据，证明侵权行为与精神损害的直接因果关系。

5、特殊情形处理：

涉及非婚生子女抚养问题时，未直接抚养方需承担抚养费至子女成年。若分手导致抑郁症等严重心理疾病，可通过医疗票据主张部分治疗费用，但需证明疾病与分手事件的直接关联性。

建议通过心理咨询疏导情绪，专业心理援助能有效缓解分手创伤。保持规律作息与适度运动有助于稳定情绪，每日30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌。暂时避免接触共同社交圈，通过正念冥想练习重建自我价值感。如出现持续失眠、厌食等生理症状超过两周，建议寻求精神科医生评估。