什么叫边缘型人格障碍

边缘型人格障碍是一种以情绪不稳定、人际关系冲突、自我认同混乱为特征的心理疾病，主要表现为情绪剧烈波动、害怕被抛弃、冲动行为、自残倾向、短暂性现实感丧失。发病机制通常与童年创伤、遗传因素、脑功能异常、家庭环境、社会压力等因素相关。

1、情绪不稳定：

患者情绪常在极端愤怒与抑郁间快速切换，可能因微小刺激爆发强烈情绪反应。这种情绪失调与杏仁核过度活跃、前额叶皮层调控功能不足有关。辩证行为疗法通过情绪调节训练帮助患者建立稳定情绪模式。

2、关系冲突：

人际关系呈现"理想化-贬低"两极摇摆，常因害怕被抛弃而产生过度依赖或攻击行为。这与童年依恋创伤形成的病理性关系模式相关。团体治疗能帮助患者识别并修正不良互动方式。

3、自我认同混乱：

存在持续性的自我认知模糊，表现为价值观、职业选择或性取向的频繁改变。脑影像研究显示其默认模式网络连接异常。正念训练结合叙事疗法可增强自我连续性体验。

4、冲动行为：

物质滥用、暴食、危险驾驶等高风险行为常见，与5-羟色胺系统功能紊乱相关。托吡酯等情绪稳定剂可降低行为失控风险，但需配合认知重建治疗。

5、解离症状：

压力状态下可能出现现实感丧失或短暂失忆，与创伤后应激机制相关。眼动脱敏与再加工治疗对改善解离症状具有显著效果。

日常管理需建立规律作息，保证7-8小时睡眠有助于稳定情绪；进行瑜伽、慢跑等适度运动可调节神经递质分泌；记录情绪日记帮助识别触发因素；避免酒精咖啡因等刺激性物质。建议家庭成员参与心理教育课程，学习非批判性沟通技巧，为患者创造安全稳定的支持环境。当出现自伤念头或严重解离时，应立即联系精神科医生或心理危机干预机构。