您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 婚恋心理 > 结婚心理 > 正文

婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策

发布时间: 2022-06-17 18:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

打开电视,看看现在正热播的关于婚姻情感的现代剧中,几乎都是以婚外恋为主题。为什么会这样?难道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之类的故事可演,吸引观众的心?答案是现实而严峻的,这类题材的电视剧其实就是从一个侧面反映了当今社会的婚姻状况。离婚率的逐年递增就可以证明这一点。婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策而婚外恋就是造成离婚的主要心理原因之一。

那么为什么婚外恋会如此之多,以至于成为一个社会性的普遍问题?我想这得从为什么会产生婚外恋开始谈起:心理学研究和心理咨询的专业社区婚姻是一个漫长的过程,心理学研究得出了一个数据:婚姻80%的过程都是处于枯燥、乏味和平淡的。只有20%的过程是充满快乐、激情和兴奋的。也就是说两个人从相恋到婚姻的蜜月期(恋爱生活)是那20%的快乐时期,而从婚姻蜜月期的结束到共同走完人生之路(婚姻生活)是属于那80%的平淡时期。

人是属于那种喜欢刺激,热爱激情,追求新鲜的动物,长时间是平淡无味将会使人产生无法接受、厌倦的情绪,而婚姻那80%的平淡期正好就为婚外恋的发生提供的温床。所以发生婚外恋的主要原因之一就是婚姻生活的日趋平淡、无味和枯燥。

一般而言,发生婚外恋的双方有以下三种情况:

(1)双方认真,有性有情,重新组合。婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策既是说,婚外恋的双方是因为家庭感情的彻底破裂而发生婚外恋,是为了寻求另一份真感情,为了离婚后重新组织家庭而发生婚外恋的。

(2)双方都是暂时的寄托,有性无情。既是说,婚外恋的双方并不是因为各自的家庭感情破裂而发生婚外恋,只是为了寻求性上的新鲜和刺激而发生。

(3)一方想结合,一方暂时的,一方有性有情,一方有性无情。既是说婚外恋双方一方是因为家庭感情破裂而想再次寻找人生伴侣,一方却是为了暂时寻求感情或性的寄托而发生婚外恋。

以上三种情况就是婚外恋的主要形式,其中以第三种最多,第二种次之,第一种最少。一般来说女性是发生婚外恋的主要是为了感情上的新鲜,而男性则是为了性。那么一但发现了自己的配偶发生了婚外恋,自己该怎么办呢?第一种方法是离婚,而离婚又分四种方式:

(1)一旦发现就立即因气愤而离婚。

(2)通过深思熟虑后,理智的离婚。

(3)自己不愿意,而出于配偶的压力被迫离婚。婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策

(4)严重的对立、伤害对方后离婚。

如果你不愿意离婚,那么你就只有选择第二种方式:容忍。不过容忍是比离婚还要痛苦的,你最好做好心理准备。不过有两种方法可以稍微减轻一些痛苦:

(1)相信这是为了自己和孩子好,相信这是配偶因一时的糊涂而做的错事,相信他(她)会回心转意的。

(2)据研究统计,结婚十年的夫妻,如果把纯粹的精神之恋也算上,那么有80%都发生过婚外恋。相信这是婚姻的必经的过程,相信只有经历了风雨的婚姻才是最稳固的。就像是歌里唱的:“不经历风雨,怎么见彩虹。”

那么到底是选择离婚还容忍呢?那就要看你和你配偶的态度了。如果你的配偶还在乎你,在乎这个家庭,而你也在乎他(她)那么你就应该原谅他(她),选择容忍。如果他(她)不在乎你,不在乎这个家庭,既他(她)的心已经完全的变了,即便你还爱他,选择容忍,也是无济于事的,不如选择离婚,放掉他(她)放掉自己,放掉痛苦。婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策

也许有的朋友会问难道就没有办法预防婚外恋的发生吗?不,办法是有的,下面我将会告诉你。

第一条就是要冲破平淡。把爱情不断的更新,不断的给对方创造新的条件,甚至有的时候故意的创造一些小插曲都行。总之一句话,你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如:

(1)在情人节和对方生日的时候,买一束玫瑰花和小礼物送给对方;

(2)不在配偶身边时,只要有空就打电话给对方,关心对方;

(3)两个人在一起的时候,不要只谈柴米油盐钱,要多谈此外的话题;

(4)甜言蜜语不可少,多说我爱你,要让对方听到你对他(她)的爱;

(5)两个人在一起发生不愉快时,可以吵架,但是千万别动手。因为吵架处了可以宣泄情绪之外还可以让你知道对方现在的想法,是能够增进彼此了解的,对婚姻还是有益处的。事后,双方都应尽快忘记发生的冲突,不能耿耿于怀。而打架则是直接伤害对方,百害无益。

第二条就是要给对方一定的自由。婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策哲人说过距离产生美,不要把对方绑得太紧,否则距离太近,美将会消失,婚姻就会为危险。总之一句话,将心比心,己之不欲,勿施于人。例如:

(1)每个人心里都有只属于自己,不愿被人知道的隐私(特别以往的恋情之类),如果你自己都做不到把你的隐私告诉对方,那么就请你不要像挖掘机一样,非要把对方的隐私挖出来。

(2)不要总以怀疑的目光问对方:你一天在忙些什么?到那里去了?为什么回来这么晚?一次两次还可以,如果三次四次五次六次的这样问下去,也许没有问题也会因为烦你罗嗦的猜疑而出现问题。你觉得值得吗?

婚姻中夫妻该如何应对婚外恋?关于夫妻婚外恋的分析与对策

(3)不要看见自己的配偶和异性在一起,就无端的猜测对方对自己不忠,先把事情弄清楚再说,千万不要被愤怒冲昏了头,也许那个人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己,是否也有和异性同事或朋友在一起的时候。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

快节奏都市生活下,爱情的节奏也在加速?学会这些,让他为你神魂颠倒!
快节奏都市生活下,爱情的节奏也在加速?学会这些,让他为你神魂颠倒!
在现代都市的快节奏生活中,爱情的节奏似乎也跟着加快了。但要注意,如果你的爱情节奏变得太快,可能就会引发一系列的问题。不过,别担心,今天就让我来告诉你如何掌控好爱情的节奏,让他为你神魂颠倒!...[详细]
2024-04-19 12:09
中国夫妻间缺乏的情感因素,是什么偷走了爱的火花?
中国夫妻间缺乏的情感因素,是什么偷走了爱的火花?
中国几千年的文化造就了中国人骨子里的传统,什么情感都不喜欢口头表达,所以中国人的爱情像是酒,时间越长才越香,但是受国外文化的影响,很多人尤其女性对浪漫还是满心憧憬,可这正是中国男人的硬伤,爱要大声说出来,不管是结婚多少年,都要努力经营!小编...[详细]
2024-04-19 10:52
永葆爱情新鲜:揭秘让爱情永不褪色的10个关键细节
永葆爱情新鲜:揭秘让爱情永不褪色的10个关键细节
让爱情永不过期需要双方共同努力和经营。通过良好的沟通、互相支持、尊重和浪漫,以及解决矛盾、给予空间和持续保持爱意,才能让爱情在岁月的洗礼中愈加醇厚、长久。...[详细]
2024-04-19 10:48
缘分天注定,这8种人结合注定不会幸福
缘分天注定,这8种人结合注定不会幸福
组建家庭和恋爱不同,恋爱找错了人分手就好了,以后大家互不干涉各自安好,但是结婚就要找能和自己过一辈的人,因为婚姻是责任,如果发现错了再离婚,对谁都是一种损失,所以结婚千万别找那些不靠谱的人。8种人结成夫妻,不管怎样都很难得到幸福。...[详细]
2024-04-19 10:24
假如你的另一半是指责型人格,强烈建议你看看这篇文章
假如你的另一半是指责型人格,强烈建议你看看这篇文章
指责型人格在亲密关系中的特点、形成原因及应对方法。指出这类人挑剔、缺乏反思、情绪不稳定,常因童年经历导致。建议与这类人相处时保持冷静、倾听理解、明确界限并加强沟通,必要时可寻求心理帮助。...[详细]
2024-04-19 10:02
无性婚姻:女人不想做夫妻之间的事怎么办呢?
无性婚姻:女人不想做夫妻之间的事怎么办呢?
当一个女人不想做夫妻之间的事时,可能有很多原因和感受。以下是一些可能的情况:1、心理和情绪问题:女人可能因为心理或情绪原因而不愿意进行夫妻间的性行为。例如,她可能感到焦虑、沮丧、压力或疲劳,这些情绪问题可能会影响她的性欲和性行为。2、生理问...[详细]
2023-09-18 15:21
男性在恋爱中经常惹女孩子生气的原因 男性恋爱误区盘点
男性在恋爱中经常惹女孩子生气的原因 男性恋爱误区盘点
很多男性在恋爱中也难改不细心的坏毛病,经常导致女友的生气。今天给大家盘点下男人在恋爱中要注意的六大禁忌,下面一起来看看吧。在恋爱中,男性应该多给女生一些信任,但是就这么一个简单的要求确有很多男性做不到。那么除了多疑,男性在恋爱中还该注意什么...[详细]
2022-09-22 17:10

精彩必读

你善于为自己的人生规划吗?几个小测试教你如何规划人生
热门推荐 点击排行