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人要懂得让自己快乐 而不是把快乐寄托在别人身上

发布时间: 2018-02-07 来源:复禾健康

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常会遇到有人问我:没看过你抱怨过什么,真的很佩服!、你好像都没有在抱怨你的另一半,结了婚后要怎么维持这样乐观的心情?、你的文章都没有抱怨、批评过什么,难道你没有什么怨言要抒发吗…

很多人对于我看起来每天笑嘻嘻的,好像没什么事情可以让我生气或烦躁的样子,所以跑来问我快乐的秘诀」,我的朋友也觉得我看起来是个好好小姐,也不会太生气或爆怒,觉得很不可思议。甚至很多人会以为我结婚后,会开始抱怨婚姻生活,但是我也从没有过。

常被这样问,我自己也觉得有趣。其实并不是我总是都这么好心情」,而是我觉得随着年纪大了,自己的EQ和修养都变的比年轻时好太多,以前的我,大概也是个会常抓狂的人吧,脾气也没有现在好。

在这些年来我学习到的是,人要懂得让自己快乐,而不是把快乐寄托在别人身上,或任意的让别人影响、控制你的情绪。当你成为自己情绪的主人时,自然没有什么事情可以轻易的影响你。

而且,我发现这也是一种吸引力法则,越喜欢抱怨的人,就会吸引更多让他抱怨的事。但是当你心胸越开阔、越平静,多欣赏让你快乐的事情,渐渐的你的世界也都会充满美好的事情。

认真想想,当你不断的抱怨、批评时,你所吸引到的通常也都会是那些更加让你抱怨、批评的事,这是一种恶性循环、鬼打墙。就像你总觉得自己一天到晚都遇到小人,你遇到的人就常会是小人。所以,你想要多遇到贵人,你就要先当别人的贵人。人会遇到什么人,这都是互相吸引的。

有时候你不得不相信,自己的气场」会吸引到跟你相似的人事物。你越讨厌的事情,你就越会注意、执着于它,到最后,不快乐的还是自己啊!

就像跟另一半相处,如果你真的要挑剔,你可以找到他的很多缺点、你看不顺眼的地方,他一刻没有让你满意,你就可以鸡蛋里挑骨头。但是,这样你会快乐吗?他会快乐吗?并不会,如果你并没有要离开他、跟他离婚,他也没有坏到外遇劈腿还是家暴对你不好…这些大问题,那么,日子总是要过下去,选择一个让自己和对方快乐的方法相处,才能得到你要的幸福。

因为,终究,你要的不就是幸福快乐吗?那么,你所做的事情,只是把自己推离幸福快乐更远罢了。

更何况,我们总是看别人不顺眼,但我们自己也不完美啊!总是要对方凡事都配合自己、符合自己的期待,那是一种自私。两个人在一起本来就要互相协调、配合,你能大声的嫌对方,是因为对方比较愿意容忍你。换个角度想,他也可以不要忍受。因为,没有人会喜欢被对方嫌弃、贬低的。

如果要嫌,就不要爱,要爱就不要嫌。再怎么样,伴侣也是自己找的,没有人逼你,如果你真的选择错误、真的不适合,你可以放手。如果你觉得他就是要的人,那么,你更应该好好的珍惜才是。不要有一天对方不爱你了,你才后悔。

因为,愿意容忍你的、吵架愿意先道歉的,先让你一步的,都是比较愿意珍惜感情的人。因为珍惜,才不去计较,因为爱你,才愿意被你欺负。

虽然很不想归咎到星座,哈!但是我是魔羯座,思想上比较务实一些,很多事情我会想到结果」,也就是我要什么结果」,再从结果来决定自己应该怎么做。

对我来说,解决问题比发泄情绪重要。

如果说,我希望我另一半对我更好、更爱我,这是我要的结果,那么我要做的事情就是对他更好、让他更爱我。但如果我又要他对我好、要他爱我,但我总是对他责怪、批评,讲一些难听的话,他只会更讨厌我、逃离我,于是我又更责怪他,这不就是一个自找的恶性循环吗?

放到感情的经营也是,就像我写过对另一半,你要更有礼貌」、多看对方的优点,少看对方的缺点」…,很多人总是期待另一半怎么对待他,但是,他没想过自己也要让对方有一样的感受,你要什么收获,当然要怎么付出。而不是要对方对你好,但是你总是对他凶、对他不满,这样不平衡的关系,终究不会是幸福。

想想看,如果你遇到了总是喜欢抱怨、批评、挑剔的另一半,总是对你很多不满,你在这段感情里会快乐吗?你会更想付出吗?你会想对他更好吗?换个角度想,你就知道对方的感受了。

这也是我现在学习到的,你要另一半怎么对待你,你就要怎么去对他。这是一种互相、平等的关系。

如果你希望伴侣改善什么缺点,或许你要改变自己沟通的方式,用鼓励、赞美,循循善诱的方式让他变的更好,而不是打击他的信心和自尊心。用否定的方式,对方只会更不想改变,对你们的关系也没帮助啊!

我发现,当人越抱怨,就会让自己越不幸福,越不抱怨,越会吸引幸福。

换个角度想,有一个人可以让你抱怨、忍受你的坏脾气,还对你不离不弃,已经是天大的幸福了,更应该好好珍惜啊!如果对方真的太差,你可以选择放手,而不要又爱又要念。

经营幸福没有很难,少抱怨,多珍惜。多赞美,少批评。

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