您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理探秘 > 正文

如何实现自己心中的理想

发布时间: 2014-05-09 14:41

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

“理想很丰满,现实很骨感”,这句话曾被许多青年挂嘴边。很多人抱怨自己曾为理想努力奋斗却未能得偿所愿,当然也有很多人不断的为自己的小理想倾注心血,再接再厉。当代青年为何总感到理想难以实现,这当中隐藏的内因必须被一一揪出来才行!

为何当代青年无法实现理想

今年广州发布的一项关于年轻人理想与现实状况的调查却显示,当代青年并非理想缺失的一代,而且他们的理想看得见、摸得着,与个人价值、家庭、工作息息相关,更接地气。

这项调查的结果显示,85.8%的青年认为自己是有理想的人,其理想依次是“家庭幸福”、“完善自我修养”、“无忧无虑”。更令人欣喜的是,在过去五年中,七成青年基本实现理想;当理想和现实发生冲突时,65.3%的人会“接受现实,但仍为理想努力”,仅2.9%会“消极对待”。

然而,我们从调查数据中也能看出一些问题,比如仍有26%的人没有实现理想;当问及“实现理想遇到的主要障碍”时,“没有物质条件”、“付出努力却未能得偿所愿”、“缺乏机会”三项答案位居前三。《广州日报》此前一项调查也显示,52.6%的“80后”认为压力大,29.7%的人认为闯出一番事业太难。从中不难看出,尽管大多数年轻人有理想,肯打拼,但实现理想的道路并非一帆风顺,他们自身也存在遇到困难喜欢归于外因等问题。

心理学研究表明,遇到不顺心的事,外因能缓解压力。因为他们总能从失败中看到光明的一面,绝不否定自己的能力。但总是为自己的失败找到合理解释,难免会因看不到自身的缺点而一错再错。

好高骛远是实现理想的内在障碍

近代思想家章太炎曾在《今日青年之弱点》一文中指出,青年往往容易好高骛远,把事情看得太容易,这些都是实现理想的内在障碍。首先,做一件事情,在起初的时候,不容易看出谁更优秀。而且,人生总有些成绩是侥幸得来,如果因此而把一切看得过于容易,凡事都想侥幸成功,自然会被现实打回原形。他举例说,孙中山为人不错,但喜欢把事情看得太容易,是他最大的弱点。其次,不少青年在求学时代自命不凡,眼高手低,不愿踏踏实实求学、做事。青年又处于思想最活跃的阶段,加上身处多元化社会,可能理想多变、摇摆不定。因此,理想难以实现,固然与社会、家庭、物质等客观条件有关,但作为“早上八九点钟的太阳”,青年仍需直面内心的弱点,多自我反省,遇事慎重,才能将理想化为现实。

实现理想的道路冷寂执着坚守方能功成名就

唐代诗人李贺在《致酒行》中提到,“少年心事当拏云,谁念幽寒坐呜呃。”意思是,年轻人应有高远的理想,可谁能想到,我却如此凄凉寂寞。诚然,在追寻理想的道路上,可能没有鸟语花香,有的或许只是无人理解的清冷与孤寂,但只有坚守下去,才能到达理想的彼岸。这需要做到以下4点:

1.形成固定的时间节奏感。养成在固定时间去做固定事情的习惯。这些时间“锚点”有助掌控自己的时间。对于突如其来的事情,比如临时指派的任务,一定要集中精力快速完成。

2.找到志同道合者相互激励。人是群体性动物,很难摆脱从众的心理模式。与优秀的人在一起,容易被这样的氛围同化。

3.不贪图暂时的安逸。美国斯坦福大学心理学系教授沃尔特·米歇尔发现,甘愿为更有价值的长远结果而克制一时欲望、放弃眼前诱惑的人,更易成功。因此,青年不妨重新设置品尝人生苦乐的次序,从小事做起,比如先做完工作,再与朋友聚会,形成习惯。

4.不被小成绩冲昏头脑。当目标获得进展时,不少人会奖赏自己,甚至放纵一下,但容易让自己脱离正确轨道。此时记得提醒自己,继续加油,因为目标还没实现呢。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

如何应对焦虑 教你几招应对
焦虑是一种令人不快,痛苦的情绪状态。大多数时候,我们经常对生活中的各种压力感到不安,但事实上,这不是病理状态,而是正常的应激情绪。因此,正常应激情绪与病态状态的界限何在?...[详细]
2021-02-10 16:34
当代年轻人应该如何宣泄自己的情绪
随著生活方式、社会环境的变化,许多年轻人面临着‘压力山大’但又没有地方去宣泄的问题,而‘夸夸群’和‘互骂群’提供了一个宣泄压力的平台。释放压力的第一步是“听”,而“听”和“骂”的内在设置决定了发言者在群里说什么都会得到回应,这也意味着无论他...[详细]
2021-02-10 16:27
购物狂也是心理疾病,怎么治疗购物心理看这里
购物逛街是众多中国女性特别喜爱的,本来是作为一种社会普通的事情,但现实经济生活中却出现这样一种有疯狂购物的表现,特别是见到他们自己一个非常喜欢的就会迫不得已的购买,而且这些女性是无法及时进行一时改变的。其实这属于典型的变态购物消费心理问题表...[详细]
2021-01-29 14:34
若是你不快乐,请不要用微笑来治疗抑郁症
首先要知道,用微笑压抑负面情绪,会使我们忽视负面情绪产生的原因,阻断别人对我们的关心,也会使我们内心的情绪无法宣泄,久而久之只会更糟。所以找一个你可以信任的人来表达你的情绪,暴露你的弱点。也许你可以整理一些想法,得到真正的关系,爱和帮助。...[详细]
2021-01-28 15:43
当你心情不好的时候,不妨试试这些方法
现在我们很多想要积极发展的人也有自己心情不好的时候,这种坏心情通常在你并不期待的情况下企业发生,那么心情不好怎么办?如何进行发泄坏心情?...[详细]
2021-01-22 16:14
哭真的可以减压么?快来看看哭泣的好处
在生活中,如果人们处于过度的压力之下,适当地哭泣可以起到调节情绪的作用,有效地缓解精神压力,也可以让人放松。做好眼球的清洁工作也很重要。同时要调整精神状态,缓解精神压力。压力过大导致情绪异常。哭真的能缓解心理压力吗?...[详细]
2021-01-21 16:14