中医提出的几种心理疗法

心疗：主要是调摄心神，改易心志、移精变气。《素问·移精变气论》对此有专门的阐述。移精变气也就是为病人创造良好的环境条件，充分利用有益于心身健康的自然条件和社会条件，以达到心理治疗的良好效果。

知疗：主要是言语开导、改变观点、提高认识。《灵枢·师传篇》论述的言语开导方法，是知疗的基本方法，其中有“告之其败”、“语之其善”、“导之其所变”、“开之以其所苦”四个方面。其中心理内容是以认知与行为相结合，通过言语开导，消除病人的消极状态，使病人端正态度，积极配合，解除顾虑，增强信心，改变行为。

情疗：是指用一种正常的情志活动，去调整或改变另一种不正常的情志活动，以达到治疗的目的。

一、是喜疗，运用“喜则气缓”的机制，让病人心中喜悦，笑逐颜开，以克服其抑郁、忧伤等症状。

二、是怒疗，运用“怒则气上”的作用，设法让病人愤怒，以控制另一种病态情绪的发展。

三、是恐疗，运用“恐则气下”、“恐胜喜”的功能，利用突然的刺激，使病人“大惊之，亦可己”治疗人体功能活动的失调。

四、是悲疗，以“悲则气消”的机理，使病人产生悲哀情绪，起到消除其内部气滞郁结和抑制兴奋情绪的作用。

五、是思疗，采用“思则气结”的原理，引导病人对有关事件进行思考，以解脱和对抗另一种病态情绪。

意疗：是指有意识地运用正常言行和以改变环境等方法，来治疗病人的隐性症状和精神损伤。临床中一般采用两种方法：即感化法和回避法。前者是用行为或事物感动病人，消除其内心的郁闷;后者是改变导致病人精神损伤的环境条件，以减少损伤或冲淡已经遭受的打击。